Legutóbbi cikkek

Benőtt köröm a lábujjon

Benőtt körömnek nevezzük azt az elváltozást, ha a köröm széle belenő a környező bőrbe.


A hátfájás megszüntetése gerincmasszázzsal

A hátfájás igen gyakori tünetnek tekinthető, ami sajnos nagymértékben visszavezethető a manapság jellemző ülő életmódra. A kevés mozgás, a túlsúly egyaránt ront a helyzeten, pedig egy kevés tudatossággal megelőzhetőek lennének a panaszok.


Derékfájást okozó rossz szokások

Derékfájást nemcsak a hirtelen rossz mozdulat vagy a nagy súly emelése okozhat. Meglepő, mennyi apró rossz szokás vezethet fájdalmas állapothoz.


A derékfájás oka a két lábon járás

A gyakori derékfájás okát kutatva, egy szakember új elméletet állított fel arról, mikor állt az ember két lábra. Az első nyomot egy régészeti lelet adta: az ember és a majom közös ősének 21 millió éves gerincoszlopa nagyon hasonlít az emberére


Forduljunk-e csontkovácshoz?

Sokan felteszik a kérdést, biztonságos-e csontkovácshoz fordulni derék- vagy hátfájással.


Az Achilles-ín gyulladása (tendinitisz)

A lábikraizmok és az Achilles-ín a sarok talajra érése után leengedik a lábfej elülső részét, majd a másik lábra lépés előtt, amikor a lábujjak elrugaszkodnak a földről felemelik a sarkat.


Térdszalag sérülések

Nagyobb energiájú sérülések a térdet rögzítő szalagokat elszakíthatják. Leggyakoribb sérülés a belső oldalszalag és az elülső keresztszalag sérülése. A keresztszalagok általában focizás, síelés, kosárlabdázás, kézilabdázás közben kialakuló csavarásos sérülésekkor is elszakadhatnak.


Tévhitek a hátfájással kapcsolatban

Legyen szó éles fájdalomról vagy tompa sajgásról, a derékfájás előbb-utóbb mindenkit utolér. Tíz emberből nyolc szenved derékfájástól élete során, mellyel kapcsolatban sok tévhit terjed.


A talp- és sarokfájdalom

A láb igen fontos a járás, egyensúly és koordináció szempontjából. Mégis, igen sokan már ébredéskor is kínzó, lüktető fájdalmat éreznek a lábukban vagy a sarkukban.


Nyeregízületi kopás

Az egészséges ízületekben a csontok végeit porc borítja, mely lehetővé teszi a sima és fájdalmatlan mozgásokat. Ízületi elfajulásban (artrózis, degeneratív artritisz, osteoarthrits) a porcborítás tönkremegy és ennek eredményeképpen a csontok közvetlenül érintkeznek.


| 2 | | | | | | | | |

Web Design & Development Prowebshop