Téli sportbalesetek

A tél beálltával várható a szánkó-, sí- és snowboardsérülések számának emelkedése. A hó és jég nemcsak a közlekedési balesetek számát növeli, hanem a téli sportok szerelmesei között is szed áldozatokat.

baleset, sérülés, sport, tél | InforMed Hírek14   InforMed | Balogh, P.

A szánkósérülések közül gyakoribbak a felborulás következtében elszenvedett kisebb sérülések, de előfordulhat fának vagy egymásnak ütközés során komolyabb is, valamint szerencsére jóval ritkábban a szánkó síkjából kiemelkedő fém vagy fa alkatrész által okozott szakított comb- vagy súlyosabb gáttáji sérülés is.

A sí és snowboard a fokozott sebesség miatt veszélyesebb. A gyakorlat hiánya, a rövid ideig tartó lehetőség szertelen kihasználása rejt magában komoly veszélyeket:
  • lábszártörések;
  • térdsérülések: az izolált vagy kombinált térdszalag és meniszkusz sérülések. Ezek korrekt műtéti ellátása után is fél-, egyéves rehabilitációs program van kilátásban, és a leggyakorlottabb baleseti sebész sem garantálhatja száz százalékig a teljes gyógyulást.
  • csuklótörés és/vagy –szalagszakadás;
  • a síbot nem megfelelő használatából adódó hüvelykujj-alapízületi szalag szakadása vagy szakításos törése;
  • vállízületi sérülések: rándulás, vállficam, ínszakadás, a kulcscsont vagy a felkarcsont törése;
  • bármely egyéb nagy sebességű ütközésből adódó, gyakran kombinált sérülés - az életveszélyes állapotig (ez utóbbi főként a profi szintű sportolók túlzott kockázatvállalása során fordulhat elő).
A magyar síelők és snowboard sportolók baleseteinek oka:
  • a nem megfelelő gyakorlat, képzett
  • a gyengébb kondicionális állapot a megfelelő edzettség hiányában
  • túlzott kockázatvállalás
Ezért fontos a megfelelő sporteszközök mellett az erőnléti és célirányos edzés, nem pedig az indulás előtti héten történő túlerőltetés, és a kellő óvatosság, melyet semmilyen védőfelszerelés nem helyettesít.

Egyre több az idősebb síző, ők különösen veszélyeztetettek, melynek okai:
  • az edzésre fordítható idő hiánya,
  • az esetleges súlytöbblet,
  • az izmok fokozott fáradékonysága,
  • a regenerációs idő megnyúlása,
  • a korábbi sérülések késői hatásai,
  • a váratlan erőbehatásra történő válasz megnyúlt reakcióideje.
| baleset, sérülés, sport, tél
2017-09-22 00:19:13

Web Design & Development Prowebshop