Válasz:  Elképzelhető, hogy állandó fogyókúra miatt reagál így a szervezete, mert a megvonások mind élettanilag, mind pszichikailag fokozzák a késztetést az evésre. De az is lehet, hogy az alvási nehézségeket kudarcként megélve vágyik esténként valami kis örömforrásra.
Próbálja alvásproblémáit rendezni, korán lefeküdni és végső esetben a megszokott gyümölcsökhöz vagy rágcsálható almachipshez fordulni.

Kapcsolódó cikkek a Diéta betegségekben rovatban olvashatók.