Főoldal/ Betegségek/ Rák/

Az Ön által kiválasztott kulcsszó az alábbi 137 cikkekben szerepel:

1. Karácsonyi ajándék – egy jó alvás
(2019-12-10)
Közelednek az ünnepek, kevés idő van már csak elvégezni az ilyenkor szokásos előkészületeket. És az ünnepek alatt is kifáradha...

2. Álmatlanság: tévhitek
(2019-10-04)
Életünk egyharmadát alvással töltjük, alvás nélkül nem működik jól az agyunk, mégsem vagyunk tisztában bizonyos alapvető tén...

3. Rosszul alvó baba
(2019-06-21)
Kedves Doktornő! A kislányom 10 hónapos és folyamatosan felébred éjszaka 4-5-ször már vagy 5 hónapon át. Azt hozza kell tenni, hog...

4. Alváskor is mozgunk
(2018-10-24)
Aktívabb az ember álmában, mint eddig vélték: még az egészséges emberek izmai is sokat mozognak - állapították meg az Innsbrucki ...

5. Jobban alszik a kicsi, ha korábban etetik is
(2018-07-11)
Jobban alszanak azok a gyerekek, akiknél már a harmadik hónapban megkezdik a hozzátáplálást, tehát az anyatej mellett szilárd tápl...

6. A rendszeres alvás a tanulás kulcsa
(2018-07-04)
Az ember fejlődésének korai szakaszában a hosszú alvás a kulcsa mind a tanulásnak, mind az emlékezésnek.

7. Be lehet-e hozni az alváshiányt?
(2018-03-14)
Ha egy nap kevesebbet eszünk, másnap különösebb erőfeszítés nélkül bepótolhatjuk a lemaradást. De vajon így van ez az alvással...

8. Pszichiáter: hosszú távon súlyos betegségeket okozhat az alvászavar
(2017-06-27)
A több hónapon át tartó alvászavar súlyos betegségekhez vezethet, például depresszióhoz vagy 2-es típusú cukorbetegséghez - mon...

9. Miért vagyunk fáradtak?
(2017-02-20)
A legnyilvánvalóbb okon kívül, azaz hogy nem alszunk eleget, számos betegség okozhat alvászavart, vagy éppen a fáradtság lehet az ...

10. Újévi fogadalmak
(2017-01-03)
Nem kell nagy újévi fogadalmakat tennünk. Jobb, ha több kisebb lépésben teszünk valamit az egészségünkért.

11. Aludjon eleget és nem lesz kövér a gyerek
(2016-09-18)
Az alvás fontos szerepet játszik az étvágy és a testsúly szabályozásában is. Az alvás és a testsúly közötti kapcsolat azért k...

12. Kialvatlanság, kezelhetetlen a gyerek
(2016-02-29)
Düh, kezelhetetlen viselkedés, figyelemzavar – ezek nemcsak magatartási problémák, a gyerekek ugyanis többnyire így fejezik ki, ha ...

13. Az „ebszőrtől” a vitaminokig: a másnaposság
(2015-12-29)
Nemsokára itt a Szilveszter, amelynek úgy tűnik, elengedhetetlen következménye a bamba, vizenyős tekintet és a lüktető fejfájás. ...

14. Aludjon meztelenül!
(2015-10-28)
Kényelmes pizsamában alszik? Alsónadrágban és trikóban? Vagy talán meztelenül? Több érv is szól a meztelenül alvás mellett: jó...

15. Alvás mechanizmusa - Idegrendszer működése
(2015-09-25)
Az alvás mennyire függ a napszaktól? Úgy értem, miért van az, hogy annyi ideig alszunk, ameddig éjszaka van? A nyolc óra alvás csak...

16. A szieszta javítja a memóriát
(2015-04-02)
Már egy rövid, egyórás alvás is egyértelműen javítja az emlékezőképességet a Saar-vidéki egyetem kutatói szerint. A tanulmány...

17. Angela Merkel, a fáradhatatlan
(2015-02-16)
Bámulatra méltónak tartották sokan a német kancellár múlt heti teljesítményét, a 61 éves Angela Merkel ugyanis szerdáról csüt...

18. Kevesebbet alszik a gyerek: táblagép, okostelefon
(2015-01-07)
Kevesebbet alszanak azok a gyermekek, akiknek a szobájukban okostelefon vagy táblagép van - derül ki egy hétfőn közzétett amerikai t...

19. Aludjon jól a baba!
(2014-12-02)
Néhány tanács a csecsemő alvási szokásainak kialakításához.

20. Meddig tartson a szundikálás?
(2014-11-10)
Nagyszerű dolog szunyókálni, de előfordul, hogy fáradtabban ébredünk fel, mint ahogy elaludtunk. Szakértők szerint ennek az az oka,...

21. A csecsemők alvási szokásai
(2014-03-05)
Minden kezdő szülő számára fontos annak megértse, hogyan és mennyit alszik a baba, és mindez mi célt szolgál.

22. A gyakran megzavart alvás gyorsíthatja a daganat növekedését
(2014-02-05)
A gyakran megzavart alvás gyorsíthatja a rákos daganat növekedését és fokozhatja betegség agresszivitását - derült ki egy izraeli...

23. Ha felborul a biológiai óra
(2014-01-14)
Az emberi agy úgy van programozva, hogy éjszaka aludjon, nappal pedig dolgozzon. Egy vizsgálat szerint súlyos következményekkel járha...

24. Alváskor takarít az agy
(2013-10-21)
Alváskor takarítja ki az agy a "szemetet", amely az ébrenlét alatt összegyűlik benne - derült ki egy állatkísérletből, mely új...

25. A gyerek magatartási zavara összefügg a rendszertelen alvással
(2013-10-15)
A magatartási zavar összefügg a rendszertelen alvásidővel: azok a gyermekek, akik minden este ugyanakkor fekszenek le, rendesebben v...

26. Rák és a jóga
(2013-10-07)
Egy a közelmúltban lezajlott vizsgálat szerint a rákból gyógyultak jobban tudnak aludni, és nincs szükségük altatóra, ha jógázn...

27. Mire való a hálószoba?
(2013-09-19)
Azt már többször is hallotta mindenki, mit ne csináljon a hálószobában: nem ajánlott számítógépezni, dolgozni, horrorfilmet néz...

28. Nem tesz jót bekapcsolt tévé előtt aludni
(2013-09-03)
Nem egészséges bekapcsolt tévé fényében aludni, mert búskomorrá tehet - állítja egy brit alváskutató a The Daily Mail című bri...

29. Alvás és a technológia
(2013-08-25)
Több vizsgálat is kapcsolatot talált az elalvás előtti emailezés, sms-ezés és az interneten való böngészés, valamint a fokozott ...

30. A alvás rendszertelensége árthat a gyermek intelligenciájának
(2013-07-09)
Hatással lehet a gyermek intelligenciájára, ha a szülők nem alakítják ki idejében a lefekvés pontos menetrendjét - mutatta ki egy ...

31. A hanyatt fekve alvó babák közel felének ellaposodik a tarkója
(2013-07-09)
Az újszülöttek közel felének keletkezik lapos terület a fején kéthónapos korára, ha a hirtelen csecsemőhalál megelőzése érdek...

32. Rémálmok a tudomány hálószobájában: Egy elhanyagolt alvászavar feltérképezése
(2013-03-24)
A rémálmok élénk, negatív érzelmekkel terhelt álomélmények, amelyeket a felnőtt lakosság mintegy 4%-a tapasztal meg legalább het...

33. Hogyan legyünk koránkelők?
(2013-03-22)
Nem könnyű éjszakai bagolynak lenni, pedig ez valahol a mi döntésünk is. Az orvosi nyelven „késleltetett alvási fázis” arra a j...

34. A szépítő alvás
(2013-03-12)
Igaz az a mondás, hogy az alvás szépít. A bőr az alvás ideje alatt eltünteti a napi fáradtság nyomait, leginkább akkor, ha tudjuk,...

35. Az alvás világnapja Budapesten
(2013-03-11)
Az alváslétről, az alvásgyógyítás módszereiről, az elalvásos közlekedési balesetek megelőzésének új lehetőségeiről is hal...

36. Az alvásminőség javításával lassítható az időskori memóriaromlás
(2013-01-28)
Az alvás minőségének javításával talán lassítható az időskorban jelentkező memóriaromlás - adtak hangot reményüknek a szakem...

37. Alvószalon nyílik Bécsben
(2013-01-28)
Új szolgáltatást, egy "alvószalont" próbálhatnak ki Bécsben mindazok, akik szívesen szundítanának napközben egy fél órát, de a...

38. Több alvás, enyhébb fájdalom
(2012-12-04)
A hosszabb alvás hatásosabb lehet a fájdalomcsillapító gyógyszereknél - állítják amerikai kutatók.

39. Alvás helyett ne szedjünk tablettát
(2012-08-10)
A modafinilt francia kutatók fedezték fel három évtizeddel ezelőtt és hamar kiderült, hogy rendkívül alkalmas az éberségi állap...

40. A rossz alvás öregíti az agyat
(2012-07-17)
Újabb tanulmányok igazolják, hogy az alvás mennyisége és minősége kapcsolatban lehet a szellemi leépüléssel - számoltak be róla...

41. A gyerekek harmada alvászavarral küzd
(2012-07-16)
Több, mint ötezer gyermek és fiatal töltötte ki az alvással, alvászavarokkal kapcsolatos tényezőkről, rizikófaktorokról szóló ...

42. Női fejfájásra jobb a súlyzó, mint az alvás
(2012-07-11)
A női fejfájás kúrálására jobb az élénk testedzés, mint az éjszakai alvás - állítják svéd kutatók.

43. Az álmos sofőr közel annyira veszélyes, mint a részeg
(2012-06-03)
Ha álmosan ül valaki a kormány mögé, akkor csaknem olyan veszélynek teszi ki magát és a közlekedésben részt vevő partnereit,...

44. Szép álmokat, gyerekek - hogyan könnyítsük meg a kicsik esti lefekvését?
(2012-04-05)
Minden családban egyedi az esti lefektetés rituáléja, azonban fontos, hogy az alábbi általános érvényű szabályokat is betartsuk a...

45. Zenére jobban megy a számtan
(2012-03-23)
Zenére sokkal jobban megy a számtantanulás, akár 50 százalékkal is javíthatja a vizsgán a diákok teljesítményét - erre jutottak ...

46. Tanulmány: az alvás minősége javul a korral
(2012-03-01)
A közhiedelemmel ellentétben az idősek mégsem alszanak rosszul, sőt az életkorral javul az alvásunk minősége - legalábbis erre jut...

47. Ne menj haraggal aludni!
(2012-02-16)
Egy régi mondás szerint, ha valaki haraggal megy aludni, az érzés állandósul. Állítólag a mondás a bibliáig vezethető vissza, az...

48. Hogyan alszanak és álmodnak az orvosok?
(2012-01-20)
Bevezetés - Az orvosok számára különösen fontos a megfelelő alvás. Kutatásunk az orvosok alvását és álmodását vizsgálja az ...

49. A technika nem megy az alvás rovására
(2011-12-19)
A sydney-i egyetem kutatói megállapították, hogy az elmúlt 20 évben nem változott jelentősen az ausztrálok alvásmennyisége. Korá...

50. Hogy aludjon a baba?
(2011-10-19)
A csecsemőknek kemény matracon, hátukon fekve és lehetőleg szüleikkel közös szobában kellene aludniuk ahhoz, hogy megelőzhetőv...

51. Az agyhullámok révén követi nyomon az alvás minőségét egy okostelefon-alkalmazás
(2011-10-10)
Az agyhullámok megfigyelése révén követi nyomon a felhasználók különböző alvási fázisainak idejét egy új okostelefon-alkal...

52. A kialvatlanság gondot okozhat a párkapcsolatban
(2011-09-22)
Ha nehezen alszik el, annak nemcsak ön, de párkapcsolata is kárát láthatja. Ha a feleség kialvatlan, a pár mindkét tagjának rosszab...

53. Interferon-kezelés
(2011-09-12)
Interferon-kezelést kaphat valaki az immunrendszere felerősítése végett? Járok orvoshoz, küldözgetnek jobbra-balra és nem tudják, ...

54. Az alvászavar magas vérnyomást okozhat
(2011-09-06)
A kaliforniai egyetem és a Harvard-egyetem vizsgálata, amelyben 784 férfi vett részt (65 év fölött), további bizonyítékokkal szolg...

55. Ki mire alszik el?
(2011-08-19)
A britek átlagosan napi 37 percet töltenek az alvásra való készülődéssel, különféle hangok és zenék hallgatásával, netán a b...

56. Az alváshiány agresszióhoz vezethet gyerekeknél
(2011-06-09)
Amerikai kutatók szerint a kevés alvás hozzájárulhat a gyerekek agressziójához. Azok a gyerekek, akik a többieket zaklatják, bánta...

57. Étkezések utáni fáradtságérzés, kimerültség
(2011-05-02)
Fiam 37 éves, egy ideje minden étkezés után nagyon fáradt, kimerült. Annyira, hogy általában le is kell feküdnie.Mi lehet a baja?

58. A lakás hőmérsékletével is összefügg a túlsúly
(2011-02-25)
A hűvösebb lakás és a jobb éjszakai alvás segíthet a testsúly megtartásában - állítják olasz kutatók.

59. A varázsszám: hét
(2011-01-17)
A Nyugat-Virginia-egyetem kutatói megállapították, hogy aki kevesebbet, vagy többet alszik napi hét óránál, nagyobb kockázatnak va...

60. Valóban szépít az alvás
(2010-12-19)
Svéd kutatók első ízben bizonyították kísérletekkel, hogy az alvás időtartama pozitív hatással van az ember külsejére. A kipih...

61. Valóban szépít az alvás
(2010-12-19)
Svéd kutatók első ízben bizonyították kísérletekkel, hogy az alvás időtartama pozitív hatással van az ember külsejére. A kipih...

62. Valóban szükségünk van hét óra alvásra?
(2010-12-13)
Igen, valóban, állítja egy amerikai alváskutató. Bár az, hogy valakinek mennyi alvásra van szüksége, egyénenként változó, de a ...

63. Az epilepszia hálózati koncepciója
(2010-11-30)
A cikk először azoknak a fiziológiás agyi hálózatoknak a természetét foglalja röviden össze, melyeket az epilepsziás hálózatok ...

64. Alváshiány
(2010-10-20)
Ismerőseim 2-3 éve napi 3-5 órát alszanak, és napi 5 kávét biztos megisznak, mert rengeteget dolgoznak. Két gyerekük van 13 és 10 ...

65. Az epilepszia hálózati koncepciója
(2010-09-30)
A cikk először azoknak a fiziológiás agyi hálózatoknak a természetét foglalja röviden össze, melyeket az epilepsziás hálózatok ...

66. Jobb alvás: több energia, jobb hangulat
(2010-07-01)
Szerencsés ember az, aki fáradtan ágybabújik, rögtön elalszik és végigalussza mélyen az éjszakát. A jó alvás után több az ene...

67. Mit együnk és mit ne, hogy jól tudjunk aludni
(2010-06-17)
Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan ételt és italt, amelytől jobban tudunk aludni, valamint azokat az ételeket-italokat is, amely...

68. Mit együnk és mit ne, hogy jól tudjunk aludni
(2010-06-17)
Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan ételt és italt, amelytől jobban tudunk aludni, valamint azokat az ételeket-italokat is, amely...

69. Már egy éjszaka alváshiány rontja a cukoranyagcserét
(2010-05-06)
Egyetlen kevés alvással töltött éjszaka is gátolja a szervezet képességét arra, hogy felhasználja az inzulint a vérben lévő ...

70. Alvás közben orgazmus
(2010-04-19)
33 éves nő vagyok. Még soha nem volt hüvelyi orgazmusom, bármennyire próbálkozunk párommal. Csikló izgatásával jutok el a csúcsr...

71. Hálószoba – legyen a nyugalom szigete!
(2010-04-08)
Életünk egyharmadát alvással töltjük, a pihenéshez azonban meg kell teremteni a megfelelő környezetet. Az alábbiakban olyan kézen...

72. Maszturbálás alvás közben
(2010-04-07)
Állítólag a párom szerint, álmomban maszturbálok. Ez nagyon rosszul érinti őt, és most már engem is, mert sajnos ott tartunk, hogy...

73. Aludj jól és maradj egészséges!
(2010-03-19)
Világszerte, és Magyarországon is az alvászavarok napjainkban népegészségügyi problémát jelentenek, hiszen a felnőtt lakosság 50...

74. Aktívak az amerikaiak lefekvés előtt
(2010-03-15)
Egy friss amerikai kutatás szerint meglehetősen aktívak az amerikaiak a lefekvést megelőző egy órában: tévét néznek, internetezne...

75. Sok alvás, fogzáskérdés
(2010-02-08)
11 hónapos kisfiam napi 16-17 órát alszik. Este 21-22 órától másnap reggel 9-10-ig alszik, csak hajnali 5 felé kel fel 10 percre, am...

76. Miért vagyunk fáradtak?
(2009-09-28)
A legnyilvánvalóbb okon kívül, azaz hogy nem alszunk eleget, számos betegség okozhat alvászavart, vagy éppen a fáradtság lehet az...

77. A melatonin, az alvás és a cirkadián ritmusok: elméleti megfontolások és kronofarmakológiai alkalmazásaik
(2009-08-10)
Az élővilágban megfigyelhető prediktív homeosztázis a ritmikusan bekövetkező környezeti változásokhoz való, előrelátó adaptá...

78. A jó alvók nem híznak el
(2009-05-27)
Lehetséges, hogy az alvás kritikus fontosságú az egészséges testsúly megőrzése szempontjából? Amerikai kutatók szerint ugyanis m...

79. A jó alvók nem híznak el
(2009-05-27)
Lehetséges, hogy az alvás kritikus fontosságú az egészséges testsúly megőrzése szempontjából? Amerikai kutatók szerint ugyanis m...

80. Az alvás teszi lehetővé, hogy újat tanuljunk
(2009-04-13)
Ma már tudjuk, hogy az alvás alapvető fontosságú a tanulás és az emlékezés szempontjából, és egy gyümölcslegyeken végzett viz...

81. Túl sok alvás - Depresszió?
(2009-03-30)
A férjem 12 éve elvesztette az állását. Sajnos ez mély lelki nyomokat okozott nála, szinte alig tudta feldolgozni. Nem vagyok orvos, ...

82. Pihentető alvás
(2009-03-16)
Egy következetesen felépített rutinszerű cselekvéssor segít gyorsabban elaludni. Az alábbi tippek hozzásegítenek a nyugodtabb alvá...

83. Álmosság, fáradtság
(2009-02-12)
Egy 16 éves gyerek anyukája vagyok, tanácsot kérnék, a fiam mostanában elég gyakran panaszkodik, hogy álmos. Sajnos azt tudom, hogy ...

84. Fölsírok álomban - 22 éves lány
(2009-02-04)
Én egy 22 éves egyetemista lány vagyok. Nagyon rossz alvó vagyok. Gyerekkoromban jelentkezett egy furcsa szokásom alvás közben. Néha...

85. Hogyan pihenhetjük ki magunkat az éjszakai műszak után?
(2008-12-14)
Amerikai kutatók eredményei gyakorlati tanácsokat szolgáltatnak azoknak, akik éjjeli műszakban dolgoznak, nappal pedig pihenniük kell...

86. Mitől alszik el a gyerek?
(2008-12-04)
Erre a kérdésre nincs egymondatos válasz, nincs egyetlen üdvözítő módja annak, hogy a kicsit rá tudjuk venni az elalvásra. Ki kell...

87. A túl sok alvás ártalmas
(2008-11-20)
Jóból is megárt a sok – alvásból is? Kétségtelen, hogy a jó éjszakai alvás elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez. A ...

88. Álmatlanság: tévhitek
(2008-07-24)
Életünk egyharmadát alvással töltjük, alvás nélkül nem működik jól az agyunk, mégsem vagyunk tisztában bizonyos alapvető tén...

89. A jó alvás javítja a memóriát
(2008-07-18)
Egy felfrissítő alvás az egyik leghatékonyabb módja az emlékezőképesség lendületben tartásának. Tudósok szerint ugyanis az alv...

90. Ön eleget alszik, doktor úr?
(2008-03-06)
Egy közvélemény-kutatásból kiderült, hogy az orvosok sem alszanak többet, mint betegeik. Az amerikai mellkas-specialisták kollégium...

91. Az alvás során fellépő rendellenes légzés emelkedett éhomi vércukorszintet, okkult diabetest jelezhet
(2008-02-17)
Az alvás során fellépő légzészavarok (sleep disordered breathing, SDB) okkult diabetes mellitussal és megzavart glükóz-metabolizmus...

92. Megtalálták a biológiai órát szabályzó gént
(2007-12-14)
Amerikai kutatóknak sikerült azonosítaniuk az ember belső óráját szabályzó genetikai mechanizmus kémiai kapcsolóját. Bár a foly...

93. A megfelelő ideig tartó alvás gyermekkorban segít megelőzni az elhízást
(2007-11-25)
Összefüggést lehet kimutatni a gyermekkori elhízás és a rövidebb alvásidőtartam között, ami viszont nem magyarázható az alvás ...

94. Insomnia és cerebralis hypoperfusio
(2007-11-15)
Az insomnia elalvási és átalvási nehezítettséget jelent, mely az alvás mennyiségének és minőségének elégtelensége révén a m...

95. Nem lumpolnak, dolgoznak
(2007-09-03)
Az emberek többsége két végén égeti a gyertyát, és a modern technika semmit sem tett annak érdekében, hogy az embereknek több leg...

96. Alvás- és éberségzavarok parkinsonizmussal járó betegségekben
(2007-05-01)
A parkinsonizmussal társuló neurodegeneratív betegségek közel 90%-ában állnak fenn alvászavarok - az álmatlanságot, a nappali alus...

97. Az alváshiány károsítja az agyat
(2007-02-11)
Azok az emberek, akik nem alszanak eleget, a koncentrálóképesség zavarait és más nehézségeket is tapasztalhatnak. A Princeton-egyete...

98. Viselkedés az ágyban
(2006-10-04)
Most nem a szexről lesz szó. Két ember kapcsolatáról igen sokat elárul az, hogyan alszanak együtt, egy ágyban. Egy húsz éve együt...

99. Kevesebbet alszunk, mint gondolnánk
(2006-07-13)
Bár sokan panaszkodnak arra, hogy kevesebbet alszanak, mint szeretnének, még így is azt hisszük, hogy valójában többet alszunk.

100. A jó alvás a migrént is gyógyítja?
(2006-06-28)
Ritkábban és kevésbé fáj azoknak a migréneseknek a feje, akik változtatnak alvási szokásaikon, olvasható egy amerikai tanulmányba...

101. Árulkodó álmok - A homeopátiás személyiségtípusok álommotívumai (2.)
(2006-06-23)
Az ember életében az ébrenlét és az alvás ritmusa az egyik legfontosabb váltakozás. Az alvás alatt átélt álmainknak különleges...

102. Árulkodó álmok (1.)
(2006-05-09)
Az emberi életet számtalan, időszakosan visszatérő ritmus és ciklus gazdagítja. Ezek rendszeresen ismétlődnek, és sokféle pólus...

103. Az antidepresszánsok hatása az alvásra
(2006-04-30)
Mind az alvászavar, mind a depresszió népbetegség, s mindkettő az életminőség romlását és a cardiovascularis morbiditás és mort...

104. Szundítsunk egy jót munka közben!
(2006-04-02)
Híres volt arról, hogy napközben szundított egy kicsit John Fiztgerald Kennedy, és Ronald Reagan, de ennek híve volt Edison, Einstein,...

105. A mély alvásnak genetikai okai lehetnek
(2005-10-13)
Van, akik akár egy vasúti balesetet is végigalszik, míg mások egy pisszenésre is felébrednek. Újabb kutatások szerint a különbsé...

106. Segítség, elraboltak a marslakók!
(2005-08-10)
Susan Clancy harvardi pszichológus nemrég megjelent könyve szerint azok az emberek, akik arról számolnak be, hogy elrabolták őket a f...

107. Végzetes is lehet a kialvatlanság
(2004-07-20)
Ismerjük mindannyian jól az ún. hétfő reggeli szindrómát, amikor fáradtan, kimerülten, kialvatlanul ébredünk fel, és azt kíván...

108. Alvással a rák ellen
(2003-10-01)
David Spiegel professzor, a Stanford-egyetem kutatója szerint az alvás megváltoztatja a szervezet hormonháztartását, a hormonális egy...

109. A szükséges CPAP-ot befolyásolja a testhelyzet és az alvási stádium
(2003-04-28)
A felső légúti átmérők és a felső légúti záródási nyomás a különböző alvási stádiumokban és a testhelyzettől függően...

110. Genetikailag kódolt a szükséges alvás mennyisége
(2003-04-13)
BOSTON, USA. Vannak, akik késő éjszakáig szeretik nézni a TV-t, mások pedig már a tízórás hírek előtt aludni térnek. Ez csupán...

111. Terápiarezisztens epilepszia és melatonin
(2003-00-00)
A melatonin élettani szerepére az elmúlt század második felében derült fény. Több fiziológiás és kóros állapotban vizsgálták...

112. Alvás, álom és egészség
(2002-11-19)
Frappáns összefoglaló az alvás mechanizmusáról, az alváshiány hatásairól, az álmok eredetéről és szerepéről.

113. Egy kis szunyókálás jót tesz
(2002-10-13)
Sok országban bevett szokás a délutáni szunyókálás, de a nyugati üzleti világ elitjei körében nem eresztett gyökeret. Ez hiba le...

114. Baglyok, pacsirták, nyugtató
(2001-09-27)
Valamivel több mint egy évtized óta tudjuk, hogy a búzában, a rizsben, a burgonyában, a kukoricában, a cseresznyében és még sok más, asztalunkra kerülő növényben nagyon kis mennyiségben olyan vegyület...

115. Menstruáció előtti nehéz napok
(2001-08-28)
Nem kevés azon nők száma, akik a menstruációt megelőző egy hétben, tíz napban hátrányukra megváltozottnak érzik magukat. A 3...

116. Fogcsikorgatás
(2001-05-01)
Kedves Doktornő!25 éves fiatal nő vagyok. Mostanában egyre gyakrabban ébredek úgy, hogy fájnak a fogaim és az egész állkapcsom, ami annak köszönhető, hogy éjszaka alvás közben ...

117. Karikás szemek
(2001-05-01)
Tisztelt Doktornő25 éves férfi vagyok és amióta az eszemet tudom, karikásak a szemeim. Nem vészes a dolog, de egyértelműen azok és más hasonló embereket látva, csúnya. Mitől le...

118. Szép álmokat!
(2001-03-00)
Mai életünk sokkal felpörgetettebb, mint amit nagymamáink éltek. Nemcsak azért, mert ők sokszor otthon maradtak és a család ell...

119. Alvászavar
(2001-01-22)
Tisztelt Doktornő! Van egy 16 éves lányismerősöm, akinek alvászavarai vannak. Nincsenek lelki zavarai, szorongásai, csak egyszerűen nem tud mindig elaludni. Az édesanyja orvos,...

120. ÁLOM- VILÁG
(2001-01-21)
Hogy kinek mennyi alvásra van szüksége, egyénenként és életkoronként változik. A csecsemők az első hetekben még napjuk 14...

121. Álomszuszékok, ébresztő!
(2001-01-01)
Nehéz örömmel és lendülettel kezdeni a reggelt? Kora tavasszal sokkal nehezebb a korai felkelés. Néhány nyújtó gyakorlattal ...

122. Füldugasszal a stressz ellen és a több alvásért
(2000-12-06)
PALM BEACH, USA - Hála legyen istennek a füldugaszért!

123. Az alvási szokások hatásai a hangulatra
(2000-10-06)
Az alvás idejének variálása jelentős károkat okozhat a hangulatunkban, állítják egyes kutatók.

124. Vízpárnákkal a nyakfájás ellen
(2000-10-06)
Emlékeznek még a vízágyakra, a hetvenes évek csodájára, ami rendbehoz mindent, a hátfájástól a házastársak kapcsolatáig?

125. Álmosság napközben
(2000-10-06)
A napközben fellépő álmosság komoly probléma, amelyet nem szabad elhanyagolni, mondják a szakemberek. Nem csak a biztonság és a ...

126. Az éjszakai nehézlégzés miatt több lehet a baleset
(2000-10-06)
A horkolás talán több kárt is okozhat, mint hogy szeretteink nem tudnak aludni, sejteti egy új tanulmány. A gyakran horkolással j...

127. Egy gén segíti alvás közben az emlékezést
(2000-10-06)
A legtöbb ember olyan dolgokról álmodik, amiket ébren tett vagy látott, és a tudósok most kimutatták, hogy a patkányok ugyanezt ...

128. Felmérés alvászavarainkról
(2000-07-05)
Amennyiben ön is tagja az emberiség azon 20-30 százalékának, amely alkalmanként vagy éppen folyamatosan alvászavaroktól szenved, akkor jobban teszi, ha lefekvés előtt 4-6 órával már nem iszik koffeint...

129. Az alvászavarok
(2000-02-01)
Az, hogy jól alszunk-e, több belső és külső hatástól függ. Meghatározó az is, hogyan tervezzük meg az alvásunkat, illetve a...

130. A nyári szabadság időszaka
(1999-07-12)
Miért fontos, hogy időnként lazítsunk, regenerálódjunk - amire a nyári időszak éppen megfelelő is?

131. Ki mint veti ágyát...
(1999-04-00)
Mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy amilyen az éjjelünk, olyan lesz a nappalunk is. A komfortos alvást nemcsak a fekvőhely mi...

132. Az álmatlanság gyógyítható
(1998-12-13)
A magyar lakosság mintegy tíz százaléka szenved valamilyen alváselégtelenségben. Az alvászavarra panaszkodó betegeknél az orvos legfontosabb teendője a zavart kiváltó okok megállapítása, majd a megfel...

133. Horkolásvizsgálat az űrben
(1998-11-04)
A kísérletek folytatódtak, de már pihenhettek is a Discovery űrhajósai. Az amerikai kozmikus utazás kétszeres sztárja John Glenn folytatja a az űrkutatás népszerűsítését. A keddi menetrend legnagy...

134. Hipnózis
(1998-10-01)
A hipnózis szó nem hangozhat el anélkül, hogy valamilyen érzelmet ki ne váltson. Vannak, akik nagyon lelkesednek érte, és vannak...

135. Árulkodó alvás
(1998-04-01)
Ha azt halljuk, hogy alvásunkból valamilyen rejtett, rólunk szóló információt lehet kiolvasni, akkor legtöbb ember az álmokra, ...

136. Éjjel többször felébredek
(1998-02-01)
Éjjel többször felébredek, amúgy is nehezen alszom el. Állandóan a benti, munkahelyi problémáim foglalkoztatnak. A körülményeken egyelore nem tudok változtatni, ezért próbáltam lefekvés elot...

137. Az alvás és a kimerültség vizsgálata daganatos betegek körében
(0000-00-00)
Bevezetés: A rosszindulatú daganat diagnózisa nagyobb distresszel jár, mint bármely más diagnózis. A daganatos betegségek jelentős ...

Hirdetés
Hirdetés

Web Design & Development Prowebshop