Séta és szép fogak

Meglepő, ugye? Pedig tudjuk, hogy a séta tetőtől talpig jót tesz az embernek, de nemcsak a lábunk lesz erős tőle és a derekunk karcsú, de különös módon a fogainkat is óvja.

fogínygyulladás, fittség, séta | InforMed Hírek8   InforMed | Sándor, K
Hogy hogyan? Mindez az általános fittségi szinttel van összefüggésben, ami a rendszeres sétával javítható.

Egy a közelmúltban Japánban elvégzett vizsgálat szerint a legjobb fizikai állapotban levőknek volt legritkábban fogínybetegségük.

Még jobb a fogak szempontjából, ha valaki egyszerre fitt is és vékony is. Egy másik vizsgálat szerint azoknál, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) az egészséges tartományba esik, ráadásul jó erőnlétben vannak, kicsi az ínybetegség kockázata.

Eggyel több ok tehát, hogy a napi fogápolási rutinhoz hozzáadjuk a napi kalóriaégető sétát is.

Ennek az az oka, hogy a testedzés gyulladásgátló hatású, mely többféle betegségnek, így a fogínybetegségnek is lehetséges kiváltó oka. A fizikai aktivitás kordában tartja a vér C-reaktív proteinszintjét (CRP) is, mely szintén oka hozzájárulhat a fogínybetegség kialakulásához.

Yahoo, kép: sxc.hu
| fogínygyulladás, fittség, séta
2010-09-16 11:52:24

Web Design & Development Prowebshop