Hirdetés
Az aktív életmód csökkenti a vastagbélrák kockázatát
A vastagbélrák a rák okozta halálozások sorában a második leggyakoribb, de a kockázat csökkenthető. A British Journal of Cancerben megjelent cikk szerint az 52 korábbi vizsgálat eredményeit áttekintő kutatócsoport megállapította, hogy a legaktívabb emberek 24 %-kal ritkábban betegszenek meg vastagbélrákban, mint a legkevesebb testmozgást végzők.
Dr. Kathleen Wolin, a St Louis-i egyetem kutatója így nyilatkozott: – Eredményeink megbízható alapot adnak ahhoz, hogy kiszámítsuk a testedzés igen pozitív hatásának mértékét a vastagbélrák kockázatára.
– Jó látni, hogy az aktív életmódnak ennyire világosan megnyilvánulnak az előnyei a rák kockázatának csökkentésében, és reméljük, hogy eredményeink arra ösztönzik majd az embereket, hogy ne csak élvezzék az egészséges életmódot, hanem tudatosan is úgy éljék meg, hogy sokat tettek a vastagbélrák rizikójának a minimumra csökkentéséért.
Sara Hiom, a brit rákkutató intézet igazgatója a következőket fűzte hozzá: – Csak Nagy-Britanniában naponta száz embernél diagnosztizálnak vastagbélrákot, így igen fontos, hogy mindent megtegyünk a betegség megelőzésének érdekében.
– Tudjuk, hogy életmódbeli változtatással a rákok mintegy fele megelőzhető lenne. Az egészséges testsúly a legjobb módja nemcsak a gyomor- bélrendszeri rák elleni védekezésnek, de más rákfajták esetében is csökkenthető a kockázat. Akár évi 13 000 halálesetet is meg lehetne előzni.
2009-02-13 09:57:53