Hirdetés

A magasvérnyomás-betegség (2.)

magas vérnyomás, hipertenzió |

Gyógy-ír   Kisalföld | Dézsi, Cs.A.

  • Örökölhető-e a magasvérnyomás-betegség?
  • Igen, a betegségre való hajlam az örökölhető. A hajlam azonban önmagában nem minden esetben jelenti egyben a betegség kialakulását is. Tehát a betegség kifejlődése életmódbeli figyelmességgel gyakran megelőzhető, sőt, maga a betegség is gyakran kezelhető. Természetesen az is gyakran előfordul, hogy mindenképpen gyógyszeres kezelésre van szükség. Ugyanakkor annak ismerete, hogy felmenőink között már előfordult a magas vérnyomás a családban, alkalmat ad arra, hogy odafigyeljünk, s időben észleljük, ha kóros a vérnyomásunk. Erre alkalmasak a szűrővizsgálatok.
  • Milyen életmód vezet magas vérnyomáshoz?
  • A jól ismert ártó tényezők, úgy mint a stressz, az elhízás, a cigarettázás, túlzott alkohol- és koffeinfogyasztás, zsíros és erősen sózott ételek. Talán meglepő, de a rizikófaktorok közé sorolható még a mozgásszegény életmód is, és természetesen a "hajlam" sem hiányozhat.
  • Mikor tekinthető valaki magasvérnyomás-betegnek?
  • Akkor, ha naponta több alkalommal, különböző időpontokban mérve a vérnyomását, az nyugalmi állapotban meghaladja a 145/95 Hgmm értéket.
  • Ha valakinél magasabb vérnyomást mértek, annak tanácsos rögtön gyógyszert szedni?
  • Nem. A magasvérnyomás-betegség igazolásához a vérnyomást több alkalommal meg kell mérni. Amennyiben egyértelműen magas, meg kell vizsgálni, hogy állhat-e megoldandó szervi ok ennek hátterében, milyen életmódhiba áll fenn, ami korrigálható, s amire a beteg is hajlandó.
  • Önmagával a fogyással "gyógyítható" a magas vérnyomás? Igen, ez előfordulhat. Azzal együtt, hogy természetesen sovány embernek is lehet vérnyomás-betegsége. De a kettőt nem szabad összekeverni! Ugyanis a kiváltó okok is sokfélék lehetnek, így egy sovány embernél nyilván nem a "túlsúly" áll a probléma hátterében, az okot ott máshol kell keresni. De elhízott ember esetében nem hivatkozhatunk arra, hogy bezzeg sovány embernek is lehet magas vérnyomás
  • -Milyen tüneteket okoz a magasvérnyomás-betegség?
  • Előfordul, hogy semmiféle látható tünetet nem okoz. Ezért érdemes vérnyomásunkat még panaszmentes esetben is évente legalább egy alkalommal ellenőriztetni. Természetesen okozhat lüktető, feszítő vagy tompa fejfájást, szédülést, orrvérzést, mellkasi fájdalmat, látászavart, s még sok egyebet. Érdekes, hogy a tartós magas vérnyomás gyakran nem okoz efféle tüneteket, mert a szervezet "megszokja" a magas értéket.
  • Miért kell kezelni a magas vérnyomást, ha nem okoz semmiféle panaszt?
  • Azért, mert panaszmentes állapot közben is fokozatosan károsítja az érrendszert, a szívet, a vesét és agyi keringésünket. S ahogy a gyakorlatban gyakran találkozunk vele, sokszor teljesen panaszmentes egyénnél üt be a ménkő agyvérzés vagy szívinfarktus formájában. De előidézhet komoly látászavart okozó szemfenéki vérzéseket is.
  • Gyakran előfordul, hogy a magasvérnyomás-beteg addig sokkal jobban érezte magát, amíg nem szedett gyógyszert a betegségére. Miért?
  • Azért, mert ahogy írtam, a szervezete "hozzászokott" a magas vérnyomáshoz, s így a betegség csendben károsítja a szervezetet. Ha az ilyen panaszmentesen kiszűrt beteg vérnyomását gyógyszeresen beállítjuk, gyakori, hogy az első 2-3 hétben valóban gyengébbnek érzi magát, sőt! Addig elő nem forduló fejfájás, szédülés, bizonytalanságérzés jelentkezhet. Ezzel együtt a kezelést önállóan nem szabad, csak az orvosnak módosítani. Ugyanis ezek a tünetek mindig csupán átmenetiek. Bizonyára kellemetlen megélni, de előbb-utóbb megszűnnek, s a betegség komoly szövődményei a kezeléssel megelőzhetők.
  • Miért kell tovább szedni a gyógyszert, ha a kezelés hatására már "beállt" a vérnyomásunk?
  • Azért, mert a magasvérnyomás-betegség nem egy átmeneti állapot, hacsak nem ismert okot találunk a hátterében. Az emberek nagy részének a gyógyszer szedése gyakran élete végéig tart, így remélhetően minél tovább. Tehát nem olyan betegségről van szó, mint egy influenza vagy átmeneti nátha. Természetesen ha sikerült a kiváltó okot megtalálni - ami egyes esetekben lehet akár más gyógyszeres kezelés is -, akkor annak kiküszöbölése a magas vérnyomást is megszüntetheti. Ezért nagyon fontos a beteg első vizsgálatakor a részletes kórelőzmény felvétele.
  • Mire kell figyelni a táplálkozás során?
  • Alacsony zsírtartalmú ételeket kell választani, és kerülni kell a zsiradékban sült ételeket. Több növényi rostot fogyasszon gyümölcs vagy zöldség formájában. Válassza mindig a teljes őrlésű lisztet, illetve az ebből készült pékárut. Ne egye meg a csirke bőrét. Kerülje a gyorsétkezdéket. Sózzon keveset, használjon sómentes fűszereket és ízesítőanyagokat, esetleg használjon sópótlót. Fogyókúrázzon, ha szükséges. Ez utóbbiról a jövő héten kicsit részletesebben olvashatnak!

magas vérnyomás, hipertenzió

2002-07-29 11:48:56

Hirdetés
Hirdetés

Web Design & Development Prowebshop