Korai szívhalál

Minden tízedik ötvenéves brit férfinak tíz évvel idősebb a szíve a valóságos koránál, ami megnöveli a szívinfarktus vagy a stroke kockázatát - állapította meg az Angol Közegészségügyi Szolgálat (PHE).

Csupán szeptemberben a becslések szerint 7400 ember halálát okozza majd szívbetegség vagy agyvérzés Angliában. A PHE elemzése 1,2 millió ember megkérdezésével készült, a tesztben a szív biológiai korát vizsgálták. A résztvevők között 33 ezer 50 éves férfi volt.

A szívbetegség a férfiak körében vezető, a nőknél a második leggyakoribb halálok. A szívbetegség miatti halálozások negyede érinti a 75 éven aluliakat. Ezek a korai halálozások zömmel elkerülhetők lennének.

A PHE jelentése szerint a felmérésben résztvevők mintegy fele nem volt tisztában vele, hogy rendben van-e a vérnyomása. Nagy-Britanniában jelenleg a becslések szerint 5,6 millió ember él magas vérnyomással úgy, hogy nem is tud róla.

Ez rendkívül aggasztó, mert a csendben kifejlődő betegség kezelés nélkül halálos kimenetelű lehet.

A PHE arra bíztatja a felnőtt lakosságot, hogy a honlapján közzétett háromperces teszt kitöltésével mérje fel saját egészségügyi kockázatát. A szív korát megállapító teszt (Hearth Age Test) egyik újítása, hogy a kockázat felmérése után a legközelebbi vérnyomásmérő helyre küldi a résztvevőt.

A jelentés szerint a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében a dohányzás elhagyása, a mozgás, a testsúly kordában tartása, a rostokban gazdag étrend, a telített zsírok fogyasztásának csökkentése, a napi ötszöri gyümölcs- és zöldségfogyasztás, a sóbevitel csökkentése, a halak fogyasztása, az alkoholfogyasztás mérséklése és általában a tudatos táplálkozás segíthet.

| szívinfarktus, stroke, férfi, szív
2017-09-07 00:21:31
hirdetés

Web Design & Development Prowebshop