Portalanítás okosan
Mai életmódunknak "köszönhetően" időnk 80-90%-át belterekben töltjük, itt pedig ki vagyunk téve a láthatatlanul keringő részecskék millióinak: pollenek, mikroorganizmusok, gombák, poratkák okozhatnak elsősorban légúti panaszokat.
\r\n
- \r\n
- Ügyeljünk rá, hogy ne kavarjuk fel takarítás közben a port, mert több százszorosára nőhet a porkoncentráció a levegőben! \r\n
- Padlószőnyeg helyett inkább járólapot vagy parkettát választunk a padlók burkolására, mivel ezek könnyebben és alaposabban tisztíthatóak, portalaníthatók. Ha nagyon sok szőnyeg van a lakásban, akkor gondoskodni kell ezek rendszeres és alapos tisztításáról. \r\n
- Seprés helyett használjunk inkább porszívót. Legjobb, ha erre a célra HEPA szűrős vagy vízszűrős porszívót alkalmazunk, mert ezek képesek az egészen parányi részecskék kiszűrésére is. \r\n
- Ne csak a padlót, hanem az ágyakat is porszívózzuk át legalább hetente egyszer, ezzel csökkenthetjük a matracba kerülő poratkák és por mennyiségét. \r\n
- Porszívózás után mossunk fel nedves ruhával. \r\n
- A portörlést minden esetben nedves ruhával végezzük. \r\n
- Hetente mossunk ágyneműt lehetőleg 60 Celsius fokon. \r\n
- A takaróink, párnáink anyagát úgy válasszuk meg, hogy lehetőleg szintetikus anyag legyen, ne toll vagy gyapjú, melyeken szívesen megtelepednek a poratkák. \r\n
- Ágyneműinket gyakran szellőztessük ki, illetve tegyük ki a napra, nem csak nyáron, hanem télen is. \r\n
- Gyakran váltsunk ruhát! Ha hazaérünk, vegyünk tiszta ruhát, mert a szabadban sok allergén tapadhat a textíliára. \r\n
- Érdemes lehet légtisztító, légmosó berendezések segítségét is igénybe venni, melyek kiszűrik a pollent, a port, a cigarettafüstöt, a kellemetlen szagokat, miközben fertőtlenítik a lakás levegőjét. Ezek a berendezések alkalmasak folyamatos üzemeltetésre, ezért azokban a helyiségekben, ahol sokat tartózkodunk érdemes egész nap bekapcsolva hagyni őket. \r\n
- Tartsunk otthonunkban olyan növényeket, melyek segítségünkre lehetnek a levegőszűrésben: ilyenek pl. szobapáfrány, dracéna, szobaborostyán. \r\n
| por, allergia, atka, pollen, allergén.
2011-08-14 10:21:41