Hirdetés
Tények és tévhitek a megereszkedett mellről
Elterjedt nézet, hogy ha éjjel-nappal melltartót hord valaki, nem ereszkedik meg a melle. Tévedés, a dolog nem ilyen egyszerű. Lássuk a közhiedelem szerinti állítások közül melyik igaz és melyik hamis:
A korral együtt a mellek is megereszkednek
IGAZ A melleket megtartó kötőszövet, az ún. Cooper-féle szalagok megnyúlása az ok. Mint minden kötőszövet, ezek is kollagénből és elasztinból állnak, melyek a korral lebomlanak. A menopauza után a sűrű mirigyes állomány átadja helyét a zsírszövetnek, mely még inkább hajlamos a megnyúlásra.
Melltartó viselésével megakadályozható a mell lógása
HAMIS Sajnos, nem segít, különösen a megelőzésben nem, bár a melltartó formát ad a mellnek. Sokak szerint éppen hogy gyengíti a kötőszövetet, tehát ellenkező hatást vált ki. Kivétel a sportmelltartó, aminek viselése ajánlott az ugrálással járó gyakorlatoknál.
A megfelelő gyakorlatokkal megőrizhető a mell alakja
HAMIS Semmiféle erősítő gyakorlat vagy súlyzózás nem segít, hiszen a mellek nem izom-, hanem zsírszövetből és mirigyszövetből állnak. Az edzés azonban erősítheti a szalagokat, kötőszövetet.
A szoptatás okozza a mell lógását
HAMIS A szoptatás önmagában nem, a terhesség azonban – a súlygyarapodás miatt – a mellek megereszkedéséhez vezethet. A várandós nő helyes étrend követésével igyekezzen nem elhízni.
A dohányzás és a napozás hatással van a mellek küllemére
IGAZ A dohányzás a mellek megereszkedésének jelentős rizikófaktora, kockázatot jelentenek még a helytelen életforma egyéb szokásai, a túlzott napozás vagy a tápanyagokban szegény és zsíros étrend.
2022-06-21 12:34:03