Legutóbbi cikkek

Hogyan befolyásolja az időjárás illetve egyes tevékenységek a havonta jelentkező hangulatváltozásokat, és mikor tanácsos orvoshoz fordulni?

Sok nőnél jelentkezik szabálytalan, nagyon erős vagy kimaradó vérzés. Az alábbiakban azokat az okokat ismertetjük, melyek egészséges nőknél jelentkeznek, és néhány tanácsot adunk, hogy mit lehet tenni.

Egy kivételesen hosszútávú követéses vizsgálat alátámasztja, hogy a menstruációs fájdalmak ellen is használnak a fogamzásgátló pirulák - írták a Göteborgi Egyetem kutatói, akik tanulmányukat a Human Reproduction című szakfolyóiratban közölték.

Nők milliói teszik fel a kérdést maguknak, majd orvosuknak, ha rendszertelen, elhúzódó, fájdalmas a menstruációjuk. Ez vajon normális, vagy valami bajom van? Az alábbiak segítenek eligazodni a kételyek között, és megoldásokat is kínálnak.

A legtöbb nő - no és a családtagok meg a kollégák - észreveszi, hogy a menstruációt megelőző héten türelmetlenebb, indulatosabb, kötekedőbb vagy netán fáradékonyabb. Vagyis megváltozik a megszokott alaptermészete, mégpedig főként előnytelenebb vonatkozásokban.

A legtöbb nő ismeri a premenstruációs tünetegyüttest (PMS), mintegy 90 százalékuknál valamilyen testi vagy pszichés változás előre jelzi a havi vérzést.

A B-vitaminban gazdag étrendet követő nők esetében kisebb a valószínűsége a premenstruációs szindróma kialakulásának - hívták fel a figyelmet a szakemberek.

Egy vizsgálat eredményei szerint az irritábilis bélszindróma, a fibromyalgia és a hólyaggyulladás tünetei felerősödnek a nők havi vérzése előtt és alatt. Mindhárom az autonóm idegrendszer betegsége, mely irányítja többek közt a vérnyomást és a hólyag működést. Ezek a funkciók az akarattól függetlenek.

Vannak nők, akik számára a menstruáció előtt néhány nap nem okoz különösebb panaszokat, mások azonban az életvitelükben is akadályozva vannak, olyan súlyosak a tünetek. A PMS tünetei: ingerlékenység, hangulatváltozások, depresszió, fáradság, puffadás, emlőduzzanat, általános fájdalomérzés, csökkent koncentrációképesség

Csaknem minden nő érez valamilyen kellemetlenséget menstruációja idején. A tünet lehet erős vérzés, kínzó fájdalom, hangulatváltozás, székrekedés vagy hasmenés. Számos módszer létezik a tünetek enyhítésére – nem kell szenvedni!