Mitől izzad egy férfi éjszaka?

Az éjszakai verítékezés meglehetősen gyakori jelenség, és legtöbbször nem jelent betegséget, ám előfordul, hogy az izzadás a test jelezése, amire oda kell figyelni.

izzadás, stressz, szorongás | InforMed Hírek9   InforMed | Sándor, K.
Néhány egyszerű és könnyű módszer az éjszakai verítékezés kezelésére.

A jelenségnek általában két oka lehet

1. A férfiak testhőmérséklete naponta ciklikusan változik, estefelé a legmagasabb, és közvetlen ébredés előtt leesik. Ilyenkor még a könnyű takaró is melegnek tűnhet, és izzadásra készteti a testet. Ez teljesen normális folyamat.

2. Az éjszakai verítékezés másik oka a stressz lehet, ha valami miatt szorongunk – legyen az munka, párkapcsolati problémák, anyagi gondok –, a szorongásos álmokra adott válaszként izzadunk.


Mikor ad okot aggodalomra az éjszakai verítékezés?
Ha reflux-szal jár, kezeltetni kell a refluxot. Orvoshoz kell fordulni akkor is, ha az izzadás mellett láz is jelentkezik, megduzzadnak a nyirokcsomók vagy kiütések jelentkeznek, netán étvágycsökkenést tapasztalunk.

Természetes megoldások férfiak éjszakai verítékezésére
  • lefekvés előtti jógázzunk, meditáljunk, sétáljunk vagy olvassunk
  • használjunk többrétegű takarót
  • szereltessünk be mennyezeti ventillátort (a távkapcsoló legyen az éjjeliszekrényen)
  • viseljünk réteges hálóruhát.
| izzadás, stressz, szorongás
2011-01-27 11:22:38


Tippek izzadás ellen

Gyakran meglehetősen kínos lehet a túlzott izzadás.


Válogatós baktériumok – a kellemetlen szagú póló titka

Igaz, az edzés, testmozgás erősít, boldogabbá és egészségesebbé tesz, de bizony büdösek is lehetünk tőle.


A túlzott izzadás okai

Természetes, hogy melegben vagy fokozott fizikai igénybevétel esetén izzadunk, néha azonban enélkül is verejtékezünk. Hogy mitől, arról a következőkben lesz szó.


Önmagát szagtalanító inget fejlesztett ki egy amerikai cég

Önmagát szagtalanító inget fejlesztett ki egy amerikai cég: akár száz napig is hordhatja bárki egyhuzamban a ruhadarabot, mégsem fog kellemetlen szagot árasztani.


Okozhatnak-e az ételek testszagot?

Minden embernek saját, csak rá jellemző szaga van, amit a genetika, az általános egészségi állapot és természetesen a személyes higiéné határoz meg. Ám, mint az alá...


hirdetés