Diéta

Hogyan lehet természetesen, gyorsan fogyni

Bár végtelen számú diéta, étrend-kiegészítő és étkezést pótló terv létezik, amelyek azt állítják, hogy biztosítják a gyors fogyást, a legtöbbnek nincs tudományos bizonyítéka. Vannak azonban olyan stratégiák, amelyek valóban fogyást okoznak.


Hiperlipidémia

A hiperlipidémia a zsírok (koleszterin, triglicerid, vagy mindkettő) rendellenesen magas szintje a vérben.


Spórolási tippek az ünnepi sütés-főzéshez

Közeleg a karácsony, hamarosan belépünk az adventi időszakba, így érdemes az ünnepekre való készülődést időben elkezdeni. Ezáltal egyrészt rengeteg felesleges kiadástól kímélhetjük magunkat, másrészt az ünnepekre való tudatos készülődést nem csupán a pénztárcánk fogja meghálálni, hanem az utolsó pillanatos kapkodással járó idegeskedéstől és stressztől is megszabadulhatunk.


Diófélék és a diéta

A diófélék magas energia- és zsíradéktartalma ma már közismert: 100 grammban 500-700 kcal energia és 50-65 gramm zsiradék van - tehát bőséges fogyasztása nem előnyös diétához.


Infúziós vitaminpótlás

Egyre népszerűbbek itthon is az ún. “vitaminbárok”, melyek vitamin- és tápanyag infúziókat kínálnak bárkinek, aki fittebb, energikusabb kíván lenni, vagy szervezetét erősítené. Koktéljaikkal széles vásárlókört céloznak: legyengült immunrendszerre, másnaposságra, hiánybetegségekre vagy egyszerűen stresszes életmód esetén ajánlanak keverékeket.


1 | | | | | | | | | |

Web Design & Development Prowebshop