Édesség-mánia

Igaz, ami igaz, van, aki nem szereti az édességet. Azonban az emberek nagy többsége imád nassolni: tömi magába az édességeket, mint Gombóc Artúr.


Miért híznak meg sokan szülés után?

Bár sokan magát a terhességet okolják a nők szülés utáni testsúlygyarapodásáért, sőt elhízásáért is, a Michigan-i Egyetem kutatóinak tanulmány szerint a fő ok valószínűleg a gyermekneveléssel járó életforma és az életkor.


Hogyan maradjunk karcsúak az ünnepek alatt?

Igen, a hírességek is esznek süteményt karácsonykor. Hogyan maradnak mégis formában?


Elhízás

Az egészséges ember normális testsúlya annyi kg-nak vehető általában, ahány cm-rel magasabb 1 méternél. A 170 cm magas felnőtt normál súlya eszerint tehát 70 kg. Mivel azonban a testsúly biológiai érték, nem szabad túl mereven, túl szigorúan értelmezni ezt a normarendszert.


Diéta és fogyás – tévhitek és cáfolatuk

Ha azt halljuk, hogy több kalória elfogyasztásával is lehet fogyni, nem akarunk hinni a fülünknek. Pedig igaz lehet, ugyanis tudásunk a kalóriákról meglehetősen leegyszerűsített tényeken alapul.


1 | | | | | | | | | |

Web Design & Development Prowebshop