Diéta

A magas koleszterinszint diétás kezelése

A koleszterin napjaink első számú közellenségévé vált. A helytelen táplálkozás, mozgásszegény életmód sajnos maga után vonzza, hogy rengeteg embernek magas a koleszterinszintje.


Koleszterincsökkentő ételek

Magas koleszterinszint esetén először diétát, illetve életmódváltást szoktak javasolni, a gyógyszeres kezelést csak akkor alkalmaznak, ha ezek nem vezetnek eredményre. A diétát azonban a gyógyszeres kezelés alatt is folytatni kell.


A sztatinok és a televízió

Hatvanezer beteg mondott le a koleszterin csökkentők szedéséről az ABC ausztrál tévétársaság éles vitákat kiváltott műsorának hatására, amelyben toxikusnak nevezték a sztatinokat.


Hogyan lehet csökkenteni a trigliceridek szintjét?

A trigliceridek fontos energiaforrásul szolgáló zsírok, de a magas vérszint árthat a szívnek. A koleszterinhez hasonlóan felelősek a vérrögképződésért, ami szívrohamhoz és stroke-hoz vezethet. Szerencsére számtalan módon hozzájárulhatunk ahhoz, hogy csökkentsük a trigliceridek szintjét.


A magas koleszterinszint késleltetheti a fogamzást

A magas koleszterinszint károsíthatja a termékenységet és késleltetheti a fogamzást - jelentette be új tanulmányának eredményeit az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH).


Aki több halat eszik, növeli a HDL, azaz a jó koleszterin szintjét

Aki több halat eszik, növeli a jó koleszterin, vagyis az érfalakat védő HDL szintjét, ezzel csökkenti a szívbetegségek kockázatát - állapította meg egy finn kutatás.


„Jó” koleszterin: nem is annyira jó?

Éveken át sulykolták belénk, hogy az LDL a „rossz” koleszterin, amely fokozza, míg a HDL a „jó”, amely csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.


A koleszterinszint az évszakokkal együtt változik

Brazil kutatók szerint a tél beálltával emelkedik a koleszterin szint, tavasszal pedig újra csökken.


A trigliceridszint és a diabétesz összefüggése

A 2. típusú diabétesz progresszív betegség, és számos szövődménye lehet. A magas triglicerid-szint valószínűsíti a diabétesz kialakulását, de szerencsére jó eséllyel csökkenthető.


A magas koleszterinszint diétás kezelése

A koleszterin napjaink első számú közellenségévé vált. A helytelen táplálkozás, mozgásszegény életmód sajnos maga után vonzza, hogy rengeteg embernek magas a koleszterinszintje.


1 | |

Web Design & Development Prowebshop