Diéta

Olívaolaj - Spanyolország folyékony aranya

Spanyolországról szinte mindenkinek, a jó foci, a bikaviadalok, a vérforraló flamenco és a tüzes borok jutnak az eszébe. Egyre többen vannak azonban most már azok is, akik a mediterrán ország nevének hallatán így kiáltanak fel: a kiváló olívaolajok hazája!


HDL-koleszterin – mégsem annyira „jó”?

A koleszterin egy zsírszerű anyag, amely kizárólag az állati szervezetben fordul elő. A májban termelődik, sokféle hormon alapanyaga. A koleszterin lerakódva az erek falában annak rugalmasságát csökkenti, és elősegíti az érelmeszesedés kialakulását. Kétféle koleszterint különíthető el laborvizsgálatok alapján: a HDL-koleszterin, az úgynevezett "jó" koleszterin, az LDL-koleszterin a "rossz" koleszterin.


A halolaj védő hatása

A halolaj megvéd a szívproblémák miatti haláltól, de nem fejt ki egyértelműen védő hatást a szívritmuszavarokkal szemben, derült ki a legújabb vizsgálatokból. További vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy tisztázni lehessen ezt a régóta vitatott kérdést.


Koleszterinszűrés tízéves korban

Ha a javaslatot a hatóságok elfogadják, brit gyerekek tízezreit fogják szűrni egy olyan genetikai rendellenesség felderítésére, amely a húszas életévekben akár halálos szívbetegséghez is vezethet.


Mérsékelt szójafehérje fogyasztással jelentősen csökkenthető a vér koleszterinszintje

A szójafehérjéről korábban már kimutatták, hogy csökkenti a vér koleszterin szintjét, de ellentmondásosak voltak az eredmények a maximális hatá eléréséhez szükséges mennyiséget és a hatás mértékét illetően.


| | | | | 6 | | | |

Web Design & Development Prowebshop