Biotin (B vitamin) hiány

A biotin egy B-vitamin, amely a zsírok és a szénhidrátok anyagcseréjéhez szükséges. Sok ételben megtalálható, jó forrásai közé tartozik a máj, a vese, a hasnyálmirigy, tojás, tej, hal és mogyorófélék. A hiányállapot nagyon valószínűtlen azoknál, akiknek étrendje kiegyensúlyozott. Nyers tojásfehérje hetekig tartó fogyasztása azonban okozhat ilyen hiányállapotot, mert tartalmaz egy anyagot, amely kötődik a biotinhoz a szervezetben, megakadályozva a felszívódását.

B vitamin, biotin | MSD Orvosi kézikönyv a családban   Merck
A tünetek: álmatlanság, súlyvesztés, bőrgyulladás, szorongásos rohamok, izomfájdalom és bizonyos idegi tünetek, mint fáradékonyság, álmatlanság és érzékcsalódások. Ez a hiány kialakulhat azoknál is, akik hosszú ideig tartó, biotinpótlást nem tartalmazó, intravénás (parenterális) táplálásban részesülnek. Laboratóriumi vizsgálatokkal kimutatható a biotinszintek csökkenése a vérben és a vizeletben.

| B vitamin, biotin
2009-02-06 11:27:28
hírdetés
hirdetés
hírdetés

Web Design & Development Prowebshop