Diéta

Felesleges vitamintablettát szedni?

Nem biztos, hogy a multivitamin tabletták rendszeres szedése a várt előnyökkel jár, állítja egy szakértői testület. A szakértők szerint kevés bizonyíték van arra, hogy a vitamintabletták és ásványi kiegészítők szedése az amúgy egészséges embereknél bármi előnnyel járna.


Az anya D-vitaminszintje befolyásolja a gyermek csontjainak állapotát

Ha a terhes nők D-vitamint szednek, gyermekeik csontja erősebb lesz majd akár évek múlva is, olvasható egy brit tanulmányban. Újdonság a kutatásban az, hogy kiderült, nem annyira a csecsemő D-vitaminszintje a meghatározó, hanem inkább a terhes anyáé.


Óvatosan a táplálék-kiegészítőkkel

Egy népszerű táplálék-kiegészítő, mely a fogyást segíti, veszélyes lehet a szívre, mivel növeli a szisztolés vérnyomást, és vezetési zavart okoz a szív elektromos tevékenységében.A kérdéses termék a Metabolife 356, mely az Egyesült Államokban a legnépszerűbb nagy forgalmú fogyasztószer, amely 19 felsorolt összetevője közt ephedrint és koffeint is tartalmaz.


Magnézium szabályozás

Sok fajta enzim megfelelő működése függ a magnéziumtól. A szervezet magnéziumtartalmának legnagyobb része a csontokban van; a vérben nagyon kevés található belőle.


10 | | | | | | | | | |
hírdetés

Web Design & Development Prowebshop