Diéta

A hollywoodi diéta

Nem is számít sztárnak Hollywoodban az, akinek ne lenne valamilyen étkezéssel összefüggő hóbortja, rögeszméje. Újabban az a téma, ki mit hajlandó megenni és mit nem. Divat vendégségbe listát küldeni a kerülendő ételekről, és divat visszaküldeni az étteremben a nem tetsző fogást.


A hétvége és a nyaralás nem tesz jót a fogyókúrának

A szombat és a vasárnap ugyanolyan fenyegetheti a megkezdett fogyókúrát, mint a nyaralás, amikor sokan szednek föl magukra néhány plusz kilót, mert többet esznek, mint mozognak.


Ételek és gyógyszerek

Sokan fogyasztanak különféle okokból valamilyen gyógyszert, de keveset tudnak róla, hogy minek milyen kölcsönhatása lehet az elfogyasztott élelmiszerek és italok közül a gyógyító pirulákkal. Olvasóink kérésére most áttekintjük röviden a legfontosabbakat.


Újra a régi formában! - Hogyan fogyjunk le kíméletesen terhesség után?

Terhesség alatt igen könnyen ragadnak a kilók még azokra is, akik nagyon odafigyelnek és nincs evési kényszerük, illetve nem jellemző a kívánósság sem. Bár a felszedett pluszsúly leadása sokkal nehezebb, mégsem lehetetlen…


Óvatosan a bőséges reggelivel!

Bizonyára hallotta már, hogy azok, akik reggeliznek, soványabbak, mint a többi ember? Nos, a hír igaz, de csak bizonyos kikötésekkel. Egy vizsgálat eredményei azt mutatták ugyanis, hogy a reggelizők kevesebb kalóriát fogyasztanak naponta, mint nem reggeliző társaik, és azok a nők, akik reggeliznek, alacsonyabb testtömegindexszel rendelkeznek, mint a nem reggelizők.


1 | | | | | | | | | |

Web Design & Development Prowebshop