Diéta

Ezek a legjobb ásványi anyag források: indítsd újult erővel az új évet

A december végi, január eleji időszak különösen megterhelő a szervezetünk számára. Hideg van, köd és alig süt a nap. Nem csoda, hogy sokan úgy érzik ilyenkor, hogy teljesen lemerültek az elemeik. Ennek hátterében sokszor ásványianyag-hiány áll: ezek a kémiai elemek ugyanis elengedhetetlenek az energikus élethez. Cikkünkből azt tudhatod meg, hogy melyek a legfontosabb ásványi anyagok és hogyan pótolhatod őket.


Bűnös-e a koleszterin? - Hitek és tévhitek…

Tojás, vaj és disznókaraj tilos! Csak a koleszterinszegény táplálék tartja fitten a szívet - gondolják legtöbben, hiszen attól tartanak, hogy koleszterinszintjük emelkedésének betegség lesz a vége…


Kíméletes főzési tippek

A két-három műszakban dolgozó háziasszony dolgát nagymértékben megkönnyíti, ha elősütött vagy liofilizált termékekből percek alatt vacsorát "rittyent", de egyáltalán nem biztos, hogy ez a sietség később nem bosszulja meg magát a családtagok egészségén.


A pajzsmirigy számára legjobb és legrosszabb ételek

A pajzsmirigy betegségeiben az egyes ételek segíthetnek vagy ronthatnak.


1 | | | | | | | | | |
hírdetés

Web Design & Development Prowebshop