Az elhízás elleni küzdelem a járni sem tudó babákat is elérte

Az elhízás elleni küzdelem jegyében indult új kampányában a brit kormány irányelveket bocsátott ki hétfőn, amelyekben az öt év alatti gyerekek, még a járni sem tudó babák ajánlott napi fizikai aktivitására is kitérnek.

csecsemő, baba, elhízás, csecsemÅ‘ | MTI Hírek 2011 ;8
Az egészségügyi minisztérium első ilyen jellegű, ennyire fiatalokra vonatkozó ajánlásában az áll, hogy a járni tudó kicsiknek naponta legalább három órán át kellene fizikai aktivitást kifejteniük. Az illetékesek arra is felhívják a szülők figyelmét, hogy csökkenteniük kellene a gyerekek televízió előtt vagy babakocsiban töltött idejét.

A három órányi fizikai aktivitásnak a nap folyamán egyenletesen kellene eloszlania. A gyerekekre vonatkozó ajánlás szerint alapvetően egyszerű játékról vagy az iskolába történő gyaloglásról van szó. Az irányelvek szerint a csecsemők fizikai aktivitását már születésüktől fogva bátorítani szükséges, beleértve a hason való játékot vagy a babaúszást is.

Maura Gillespie, a Brit Szív Alapítvány közleményében hangsúlyozta: létfontosságú, hogy a szülők bevezessék gyerekeiket a vidám és fizikailag aktív időtöltésekbe, hogy megelőzzék elhízásukat, hiszen a kövér gyerekből gyakran válik elhízott felnőtt, akinél magasabb a szívbetegségek, a diabétesz és bizonyos típusú rákok kockázata.

Jelenleg a brit felnőttek mintegy negyede elhízott, és szakemberek becslése szerint 2050-re a felnőtteknek akár 90 százaléka is túlsúlyos lehet. A felnőttek 60 százaléka nem mozog hetente 150 percet, amennyi a jelenlegi rájuk vonatkozó ajánlás. Az öt és 18 év közötti gyerekeknek az irányelvek szerint legalább napi egy órát kellene mozogniuk. A tréningbe az izmokat és a csontokat erősítő, nagy intenzitású gyakorlatokat is ajánlott beiktatni.
| csecsemő, baba, elhízás
2011-07-12 13:57:40


Csodálatos hatású diéták

Ahol csak lehetett, kerültük a „fogyókúrás diéta” kifejezést. Tettük ezt azért, mert mind a két szó arra utal, hogy valami ideiglenes dologról van szó. Gondolju...


Egyetek, nőjön a begyetek!

A magyarok számítanak Európa legelhízottabb nemzetének, és világszinten is a negyedik helyen állnak - közölte a Magyar Elhízástudományi Társaság (MET) a Gazdasági E...


A dél-európai gyerekek a leginkább elhízottak Európában

A dél-európai országokban - Görögországban, Spanyolországban, Olaszországban és Cipruson - a legnagyobb az elhízott és kövér gyerekek aránya az európai kontinensen, ...


Fogyókúra tippek a fürdőruha-szezon előtt

Sokak számára a tavasz a legnehezebb időszak. Már csak néhány hét van a strandidényig, és ha felpróbáljuk a fürdőruhát vagy a rövidnadrágot, bizony lelepleződnek a...


Nem lesz cukorbeteg a kövér gyerek, ha idejében lefogy

Nem lesz cukorbeteg a kövér gyerek, ha lefogy 13 éves koráig, állapította meg a Koppenhágai Egyetem kutatói, melyet a New England Journal of Medicine című folyóirat köz...


hirdetés