Kövér gyerekek – nem csúfolni kell őket, hanem megelőzni az elhízást

Az Amerikai Gyermekorvosok Társasága szerint az elhízással kapcsolatos egészségügyi problémák kezelése többe kerül, mint a dohányzás ártalmainak gyógyítása.

elhízás, fogyókúra, diéta, kövér gyerek | InforMed Hírek 2003 ;1   InforMed | Dobos, L.
Nemcsak a gyermekorvosok tehetnek az ügy érdekében, hanem társadalmi összefogásra van szükség, mert a probléma igen súlyos.
A legtöbb gyermekorvos ellenőrzi a gyerekek súlyát és magasságát, de az új irányelvekben még nagyobb hangsúlyt fektetnek a magasság és a testsúly arányát kifejező testtömeg-index (BMI – body mass index) figyelemmel kísérésére.
Felnőtteknél a 30-nál magasabb mutató elhízást jelez, gyermekek esetében azonban az életkor és a nem befolyásolhatja az indexet.
Legújabb adatok szerint a 6-19 éves amerikai fiatalok 15 százaléka túlsúlyos vagy elhízott a BMI alapján. Az elmúlt húsz évben ez a szám megkétszereződött. Növekszik az elhízással kapcsolatos megbetegedések száma is, így a felnőttkori diabétesz előfordulása is gyakoribb.
Az évenkénti BMI-ellenőrzés mellett a következőket ajánlják az amerikai gyermekorvosok
• Azonosítani és figyelemmel kísérni a családi, etnikai vagy kulturális tényezők miatt kockázatnak kitett gyermekeket
• Szorgalmazni a testmozgást, és napi 2 órában maximálni a TV- illetve videonézést
• A szülőket vagy gondviselőket az egészséges étrend betartására ösztönözni
• Szorgalmazni a szoptatást, mert az anyatejjel táplált csecsemők kevésbé lesznek hajlamosak az elhízásra
• Közösségi programokat, felvilágosítást szervezni, lebeszélni a cukros üdítők fogyasztásáról, propagálni a személyes edzésprogramokat, nemcsak a versenysportot.
Fontos még, hogy ne csúfolja senki a kövér gyerekeket, inkább az egészséges életmódra tereljék a hangsúlyt.
| elhízás, fogyókúra, diéta, kövér gyerek
2005-05-15 18:46:30


Csodálatos hatású diéták

Ahol csak lehetett, kerültük a „fogyókúrás diéta” kifejezést. Tettük ezt azért, mert mind a két szó arra utal, hogy valami ideiglenes dologról van szó. Gondolju...


Egyetek, nőjön a begyetek!

A magyarok számítanak Európa legelhízottabb nemzetének, és világszinten is a negyedik helyen állnak - közölte a Magyar Elhízástudományi Társaság (MET) a Gazdasági E...


A dél-európai gyerekek a leginkább elhízottak Európában

A dél-európai országokban - Görögországban, Spanyolországban, Olaszországban és Cipruson - a legnagyobb az elhízott és kövér gyerekek aránya az európai kontinensen, ...


Fogyókúra tippek a fürdőruha-szezon előtt

Sokak számára a tavasz a legnehezebb időszak. Már csak néhány hét van a strandidényig, és ha felpróbáljuk a fürdőruhát vagy a rövidnadrágot, bizony lelepleződnek a...


Nem lesz cukorbeteg a kövér gyerek, ha idejében lefogy

Nem lesz cukorbeteg a kövér gyerek, ha lefogy 13 éves koráig, állapította meg a Koppenhágai Egyetem kutatói, melyet a New England Journal of Medicine című folyóirat köz...


hirdetés