A D-vitamin mindenre jó?

A D-vitamin óv az akut légzőszervi gyulladásoktól, a náthától és az influenzától is - írják a Londoni Queen Mary Egyetem kutatói a British Medical Journal című orvosi folyóiratban közzétett tanulmányukban.

D-vitamin, vitamin, hatása | InforMed Hírek14   InforMed | MTI

A megállapítás 14 országban - köztük Nagy-Britanniában, az Egyesült Államokban, Japánban, Indiában, Afganisztánban, Ausztráliában és Kanadában - 11 ezer résztvevővel végzett 25 klinikai vizsgálat eredményeinek új elemzésén alapul. Külön-külön ezek a kutatások ellentmondó eredményekre jutottak, egyesek kimutatták, hogy a D-vitamin véd a légzőszervi megbetegedésektől, mások semmiféle ilyen hatást nem tudtak igazolni.

A D-vitamin pótlás védő hatásai a legerősebbek azoknál, akiknek szervezetében a legalacsonyabb a D-vitamin szint, és a pótlást napi vagy heti szinten kapják, nem pedig ritkábban, így alátámasztja azt az intézkedést, hogy az élelmiszereket D-vitaminnal dúsítják például az Egyesült Királyságban, ahol általános a súlyos D-vitaminhiány.


A D-vitamin úgy véd a légúti fertőzésektől, hogy emeli az antimikrobiális peptidek szintjét a tüdőben. Ezek15-40 aminosavból álló peptid láncok, amelyek a kórokozók sejtmembránján fejtik ki baktériumölő hatásukat.

A nátha és az influenza általában télen és tavasszal lép fel, amikor a szervezet D-vitamin szintje a legalacsonyabb. Ez magyarázhatja azt is, miért véd a D-vitamin az asztmás rohamok ellen, amelyeket légzőszervi vírusok váltanak ki.

A napi vagy heti D-vitaminpótlás felére csökkentette az akut légzőszervi gyulladás kockázatát azoknál, akiknek legalacsonyabb a D-vitamin szintjük. Mérsékeltebben védi azokat, akiknek szervezetében magasabb a D-vitamin szint, 10 százalékkal. A kutatók szerint a D-vitaminpótlással egyenértékű az influenzaoltás védő hatásával.

| D-vitamin, vitamin, hatása
2017-02-20 22:43:44


Ezeket az étrendkiegészítőket ne vegye

Három, Kínából származó étrend-kiegészítőt vont ki azonnali hatállyal a forgalomból és hívott vissza a fogyasztóktól a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal ...


Az omega-3 sem ér semmit

A kutatói több mint százezer, klinikai tesztekben részt vett ember adatait elemezték. Mint írták, egy az ezerhez az esélye annak, hogy az omega-3-készítmények jelentős ...


Ötvenmilliárdot költünk étrend-kiegészítőkre

Évi ötvenmilliárd forintot költünk vitaminokra, étrend-kiegészítőkre, tavaly majdnem minden magyar lakos vásárolt valamilyen vény nélkül kapható terméket patikában...


A D-vitamin hiány veszélyes

A D-vitamin pótlása rendkívül fontos, mert annak hiányában nemcsak a krónikus betegségek kockázata, hanem a halálozási kockázat is megnő - közölte a Semmelweis Egyet...


Tavaszi ásítozás

Itt a tavasz! Ez épp elég ok arra, hogy optimistábbá váljunk - és arra is, hogy igazán élvezzük az életet. Ehelyett mi történik? A legtöbb ember fáradt, erőtlen, ene...