A szex az egészségnek (is) jót tesz

A szex már régen nem tabu téma, de viszonylag keveset foglalkoznak azzal, hogy milyen jót tesz az egészségnek.

szex, egészség | InforMed Hírek15   InforMed | Sándor, K.

Csökkenti a stresszt

Egy Skóciában végzett vizsgálat szerint a szex csökkenti a magas vérnyomást és a stresszt.

Serkenti az immunrendszert

A jó szexuális egészség jó fizikai állapottal jár együtt. A heti 1-2 alkalommal szeretkezők szervezetében magasabb az immunoglubulin A antitest szintje, mely véd a náthától és más fertőzésektől.

Kalóriát éget

30 perc szex alatt minimum 85 kalóriát égethetünk el. Ez nem tűnik soknak, de összeadódik. A szex kiváló módja a testedzésnek is.

Javítja a szív és az érrendszer egészségét

Lehet, hogy az idősebbek aggódnak, hogy a szex megerőltető lehet számukra, és agyvérzést kapnak, de ez nem igaz. Egy angol vizsgálat szerint a szex gyakorisága nem volt összefüggésben a stroke-kal 914 férfi esetében, akiket 20 éven át követtek. Sőt, a kutatók megállapították, hogy a heti kétszeri szeretkezés csökkenti a szívinfarktus kockázatát.

Fokozza az önbecsülést

Szeretkezés után az emberek jól érzik magukat a bőrükben, nő az önbizalmuk, írják szakemberek.

Fokozza az intimitást, erősíti a meghittséget

A szex illetve az orgazmusok során megemelkedik a szervezetben az oxitocin szint, ez a „szerelmi hormon” elősegíti a kötődés és a bizalom kialakulását.

Csökkenti a fájdalmat

Az oxitocin szint emelkedésével megnő az endorfin szint is, mely fájdalomcsillapító hatású. A fejfájás és a PMS-tünetek is csökkennek szex után.

Csökkenti a prosztatarák kockázatát

Kutatások szerint azoknál, akik húszas éveikben sokat szeretkeztek, később ritkábban fordul elő prosztatarák.

Erősíti a medencefenék izmait

A medencefenék izmainak erősítése nemcsak a pár élvezetét fokozza, de megelőzhető a később kialakuló vizeletcsepegés, inkontinencia is.

Elősegíti a jó alvást

Az orgazmus során felszabaduló oxitocin az alvást is segíti, ennek további egészségmegőrző hatása van.

Yahoo.com, kép: sxc.hu
| szex, egészség
2018-11-22 20:00:49


Házasság - gondok és megoldások

Szinte minden pár kapcsolatában előfordul kisebb-nagyobb, illetve rövidebb-hosszabb ideig tartó feszültség. Az alábbiakban öt olyan kiváltó okot mutatunk be, amelyek pr...


A szex az egészségnek (is) jót tesz

A szex már régen nem tabu téma, de viszonylag keveset foglalkoznak azzal, hogy milyen jót tesz az egészségnek.


Fogamzásgátlás és a férfiak

A férfiak egyharmadát nem érdekli, melyik fogamzásgátló módszer okoz kellemetlenséget a nőknek, az óvszer használatát viszont tízből nyolcan kényelmetlennek, sőt v...


A sok női hormon vezet hűtlenséghez

Gyakrabban nyitnak az alkalmi kapcsolatok és kalandok felé azok a nők, akiknél magasabb az ösztradiol nevű női nemi hormon szintje. Amerikai kutatók eredményei tovább er...


A nő illata

Termékeny napjaikon a nők sok férfi számára különösen kellemes illatot árasztanak. Néhányan azonban kiváltképp vonzóak a női nemi hormonoknak köszönhetően –a Be...