Hat jó ok a hetenkénti szeretkezésre

A rendszeres nemi élet (természetesen kellő elővigyázatossággal) jó hatással van az egészségre.

szeretkezés, egészség | InforMed Hírek8   InforMed | Dobos, L.
1. Segít leküzdeni a megfázást és az influenzát
A heti egy-kétszeri szeretkezés 30 százalékkal megnöveli a szervezet ellenálló képességét javító immunoglobulin A szintjét.

2. Szépít
A szex növeli a nők ösztrogénszintjét, ami a hajat fényessé, a bőrt simává, rugalmassá teszi.

3. Kalóriát éget
Fél órás szeretkezés alatt percenként több mint 4 kalóriát égetünk el. Építsük be a heti edzésprogramunkba!

4. Fáj a fejem, szívem, ne hagyj békén!
A migrénes nők ne kerüljék a szexet fejfájásra hivatkozva, fokozza az endorfin és a kortikoszteroidok termelését, aminek fájdalomcsillapító hatása van.

5. Szabályozza, rendszeressé teszi a menstruációs ciklust
Több vizsgálat is arra a következtetésre jutott, hogy azok a nők, akik hetente legalább egyszer élnek nemi életet, sokkal szabályosabban menstruálnak, mint akik ennél ritkábban. A leszbikus szerelem is jó hatással van a havi ciklusra. Az intimitás még az orgazmusnál is fontosabb.

6. Megelőzhetők a vizelettartási gondok

A vizeletürítés szabályozásához a medencefenék izmai szükségesek. Az idősödő szervezetben ezeket az izmokat különösen erősíteni kell az inkontinencia elkerülésének érdekében, erre igencsak alkalmas a szeretkezés.

Newsweek
| szeretkezés, egészség
2010-06-16 21:51:27


Házasság - gondok és megoldások

Szinte minden pár kapcsolatában előfordul kisebb-nagyobb, illetve rövidebb-hosszabb ideig tartó feszültség. Az alábbiakban öt olyan kiváltó okot mutatunk be, amelyek pr...


A szex az egészségnek (is) jót tesz

A szex már régen nem tabu téma, de viszonylag keveset foglalkoznak azzal, hogy milyen jót tesz az egészségnek.


Fogamzásgátlás és a férfiak

A férfiak egyharmadát nem érdekli, melyik fogamzásgátló módszer okoz kellemetlenséget a nőknek, az óvszer használatát viszont tízből nyolcan kényelmetlennek, sőt v...


A sok női hormon vezet hűtlenséghez

Gyakrabban nyitnak az alkalmi kapcsolatok és kalandok felé azok a nők, akiknél magasabb az ösztradiol nevű női nemi hormon szintje. Amerikai kutatók eredményei tovább er...


A nő illata

Termékeny napjaikon a nők sok férfi számára különösen kellemes illatot árasztanak. Néhányan azonban kiváltképp vonzóak a női nemi hormonoknak köszönhetően –a Be...