Az Ön által kiválasztott kulcsszó az alábbi 37 cikkekben szerepel:

Az ágy és a matrac a pihentető alvás egyik legfontosabb alapja. De hogyan is válasszunk matracot? Mik a fő szempontok ha úgy döntün...

A nyári szünidő alatt a gyerekek elvesztik a tanév alatt szerzett minden edzettségüket, mert a legtöbben a képernyő előtt ülve t...

Ha egy nap kevesebbet eszünk, másnap különösebb erőfeszítés nélkül bepótolhatjuk a lemaradást. De vajon így van ez az alvással...

4. Vakáció
(2017-06-28)
A nyári szünet célja, hogy az iskolások végre kipihenjék maguk. Egész éves megfeszített tempó után erre szükség van! Év végé...

Bámulatra méltónak tartották sokan a német kancellár múlt heti teljesítményét, a 61 éves Angela Merkel ugyanis szerdáról csüt...

Nagyszerű dolog szunyókálni, de előfordul, hogy fáradtabban ébredünk fel, mint ahogy elaludtunk. Szakértők szerint ennek az az oka,...

Azt már többször is hallotta mindenki, mit ne csináljon a hálószobában: nem ajánlott számítógépezni, dolgozni, horrorfilmet néz...

Nem könnyű éjszakai bagolynak lenni, pedig ez valahol a mi döntésünk is. Az orvosi nyelven „késleltetett alvási fázis” arra a j...

Új szolgáltatást, egy "alvószalont" próbálhatnak ki Bécsben mindazok, akik szívesen szundítanának napközben egy fél órát, de a...

10. Ájulás
(2012-01-06)
Ma reggel, amikor felkeltem éreztem, hogy elmelegedek, és a következő pillanatban el is ájultam. A vérnyomásom 110/70 Hgmm, volt a pu...

Az őszi-téli hónapokban hamarabb elfárad az ember, viszont ilyenkor megtanulhatjuk a mini- vagy mikro-sziesztának nevezett relaxiáció...

Ha nehezen alszik el, annak nemcsak ön, de párkapcsolata is kárát láthatja. Ha a feleség kialvatlan, a pár mindkét tagjának rosszab...

A nyaralás jótékony hatása egészségi állapotunkra a hazatérést követően két hét alatt elpárolog - vélik holland pszicholó...

Egy brit felnőttek körében végzett kis létszámú felmérésben kétszer gyakrabban válaszolták azt, hogy az ital segít lazítani eg...

Nehéz dolog anyának lenni, de azért az nem törvényszerű, hogy valaki állandóan kimerült legyen. Íme néhány ok a fáradtságra é...

16. Idegfájdalom?
(2011-02-02)
3 hete erős, szúró fejfájás jelentkezett. Pár nappal később a tarkómon erős nyomást éreztem, ami nem múlik. A karon, háton, me...

17. Alváshiány
(2010-10-20)
Ismerőseim 2-3 éve napi 3-5 órát alszanak, és napi 5 kávét biztos megisznak, mert rengeteget dolgoznak. Két gyerekük van 13 és 10 ...

35 éves nő vagyok, gyakran fájnak a lábaim. 2 éve lumbágót állapítottak meg, de nem tudtam gyógytornára járni a kisfiam miatt. A...

Életünk egyharmadát alvással töltjük, a pihenéshez azonban meg kell teremteni a megfelelő környezetet. Az alábbiakban olyan kézen...

Egy friss amerikai kutatás szerint meglehetősen aktívak az amerikaiak a lefekvést megelőző egy órában: tévét néznek, internetezne...

21. Lazítás
(2009-07-06)
Hogyan lehet a test egyes részeit ellazítani?

4-5 nap óta a bal szemem felső szemhéja folyamatosan vibrál, rángatódzik. Régebben is volt már ilyen, de 1 napnál, esetleg 1-2 ór...

23. Szemrángás, tic
(2009-01-30)
A jobb szemem 1 hete egész nap tikkel: 1-2 percenként pár másodpercig tart. Olvastam, hogy ez fáradtság, illetve kimerültség jele is...

24. Fáradok, szédülök
(2009-01-05)
Hamar fáradok, és a túl sok szaladgálástól szédülök! Mi lehet ennek oka? Talán valami szívbetegség?

Ismerősnek hangzik? Végigdolgozza teljes gőzzel a délelőttöt, egy gyors ebéd (vagy csak néhány falat az irodában), és máris viss...

A Duna mente, elsősorban a Dunakanyar kedvelt kirándulóhely mind a belföldi, mind a külföldi turisták számára. De az is talál mag...

Somogy fürdőinek többsége a II. világháború után jött létre, amikor szénhidrogén után kutatva több helyen végeztek próbafúr...

Brit kutatók szerint korunk egyik népbetegségévé lépett elő a kimerültség, az elhúzódó fáradtság. A lehetséges okok közt van...

Somogy fürdőinek többsége a II. világháború után jött létre, amikor szénhidrogén után kutatva több helyen végeztek próbafúr...

Kehidakustány a Zala folyó völgyében fekvő kistelepülés. Ismertségét a reformkor nagy politikusának, Deák Ferencnek, valamint gy...

Gyerekkel nem mindig könnyű a kikapcsolódás szabadság alatt sem - de nem lehetetlen! A főleg német nyelvterületen közismert gyerekh...

Képzelje el, hogy ezúttal Önről szól minden, kizárólag önmagára, teste-lelke felfrissülésére gondolhat! Képzeljen el mindehhez ...

Van, hogy már a fáradtságba is belefáradunk. Vagy túlságosan le vagyunk lassulva, vagy ugrálunk a munka, a család és a barátok kö...

Híres volt arról, hogy napközben szundított egy kicsit John Fiztgerald Kennedy, és Ronald Reagan, de ennek híve volt Edison, Einstein,...

A relaxáció és a pihenés fontos eszköze a különböző fürdősók és egyéb relaxációs termékek mindennapos használata.

36. Szép álmokat!
(2001-03-00)
Mai életünk sokkal felpörgetettebb, mint amit nagymamáink éltek. Nemcsak azért, mert ők sokszor otthon maradtak és a család ell...

Miért fontos, hogy időnként lazítsunk, regenerálódjunk - amire a nyári időszak éppen megfelelő is?

hírdetés

Web Design & Development Prowebshop