Ideges, feszült? Rágózzon!

Ha kimerült vagy stresszes és nincs pénze jógára vagy masszázsra, vegyen elő egy rágógumit, egy vizsgálat szerint ugyanis a rágógumi olcsó és ártalmatlan nyugtató.

stressz, nyugtató, rágógumi | InforMed Hírek11   InforMed | Sándor, K.

Egy 2 000 résztvevő bevonásával történt vizsgálat szerint azok, akik rágóztak, kevesebb stresszről és depresszióról adtak számot. További vizsgálatok szükségesek azonban az összefüggés bizonyítására, mert a kutatást egy rágógumit gyártó cég finanszírozta.

Ennek ellenére elmondható, hogy a rágógumi olcsó, érdemes stresszoldásra kipróbálni.

A krónikus stressz rontja az életminőséget, és hosszú távon az egészséget is kockáztatja.

A rágózás mellett próbáljuk ki az alábbiakat is:

- aromaterápia (Az élet egyszerű örömei - illatos gyógynövények)
- fekete tea (A fekete tea előnyei)
- kisállatok simogatása (Az ember legjobb barátja).

| stressz, nyugtató, rágógumi
2013-01-28 06:32:32


A túlmunka beteggé tesz

Ha nő a munkaidő, a munkavállalók gyakrabban fordulnak orvoshoz - állapították meg német kutatók.


Hogy ne legyen pokol az ünnepekből

A karácsony és az újév gyakran próbára teszi a legjobb párkapcsolatot is. Hogyan kerüljük el a rejtett buktatókat?


Óh jaj, jön a karácsony!

A stressz a legtöbb ember számára ugyanúgy hozzátartozik a karácsonyi ünnepekhez, mint a családi összejövetelek és a finom ennivaló. Az ünnepekkel járó stresszt nem ...


Nyaralás stressz nélkül

Annak érdekében, hogy nyaralásunk valóban felhőtlen lehessen, már az utazás előtt tennünk kell! Időben kell felkészülnünk a váratlan kellemetlenségekre! Mi minden sz...


Csaknem hétezer embert "segítettek a halálba" tavaly Hollandiában

Csaknem hétezer embert "segítettek a halálba" tavaly Hollandiában, ami azt jelenti, hogy nagyjából 8 százalékkal nőtt az eutanáziát igénybe vevők száma a 2016-os adat...


hirdetés