A pozitív életszemlélet csökkenti a szívbetegség kockázatát

Kétszáz korábbi tanulmány áttekintése után megerősítették a bostoni Harvard Egyetem kutatói azt a feltételezést, hogy a pszichés jóllét csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

optimizmus, stressz, szív- és érrendszeri betegségek | InforMed Hírek10   InforMed | MTI
Ismert, hogy a stressz és a depresszió káros hatással van a testi egészségre is, ám a pozitív érzések jótékony hatásáról kevesebbet lehetett tudni.

"A negatív hiánya nem ugyanaz, mint a pozitív megléte. Úgy találtuk, hogy az optimizmus, a megelégedettség és a boldogság összefüggésbe hozható a kardiovaszkuláris betegségek csökkent kockázatával, függetlenül az életkortól, a társadalmi-gazdasági helyzettől, a dohányzástól és a testsúlytól" - foglalta össze eredményüket Julia Boehm kutatásvezető.

Az elemzés szerint a leginkább optimista egyéneknek például 50 százalékkal kisebb kockázatuk volt a szív- és érrendszeri betegségek kialakulására, mint a legkevésbé optimista egyéneknek.

A metaelemzésbe bevont tanulmányokban kérdőívek segítségével kérdezték ki az embereket, majd a válaszok alapján értékelték személyiségüket és életszemléletüket.

Pozitív életszemlélettel az esetleges betegségekből is gyorsabb a felépülés - vélik a szakemberek. Az egyik elemzett tanulmányba például 300, bypass műtéten átesett férfi és nő egészségét követték nyomon. Hat hónap leforgása alatt 50 százalékkal kisebb eséllyel kerültek vissza a kórházba szívproblémák miatt azok a műtött páciensek, akik életszemlélete optimista volt.

Egy másik tanulmányban 2500 ember egészségét követték nyomon hat éven át. Közülük 26 százalékkal kisebb valószínűséggel kaptak szélütést az adott időszakon belül azok, akik az érzelmi skála optimista végén foglaltak helyet a kérdőívben adott válaszaik alapján.

A tanulmányt a Psychological Bulletin című szakfolyóirat online kiadásában ismertették a szerzők.
| optimizmus, stressz, szív- és érrendszeri betegségek
2012-04-19 07:56:37


Léteznek-e jellegzetes férfi és női tulajdonságok?

Egyre jobban terjed kultúránkban a népszerű pszichológia néhány elmélete, ilyen az is, amely szerint a férfiak a Mars szülöttei, a nők pedig a Vénuszéi. Gyakran azt s...


A boldogság a géneken is múlik

A magukat legboldogabbnak tartó nemzetek polgárai sajátságos genetikai tényezővel bírnak: DNS-ük nagyobb valószínűséggel tartalmaz egy jellegzetes allélt, amely az ör...


Szex után Facebook?!

Egy felmérés eredményei szerint meglepően nagy azoknak az aránya, akik szinte függőként használják az olyan közösségi oldalakat, mint a Facebook vagy a Twitter. Külö...


Csaknem minden második gyerek házasságon kívül születik az Európai Unióban

Csaknem minden második gyerek házasságon kívül született 2016-ban az Európai Unióban - írta friss jelentésében az uniós statisztikai hivatal (Eurostat).


Ritkább a „köszönöm” otthon

Az emberek ritkán mondanak köszönetet a hozzájuk legközelebb állóknak- állapította meg egy nemzetközi kutatócsoport, amely a Royal Society Open Science című szaklapban...


data-full-width-responsive="true">