Ha szédül a kismama

Sok nő szédül a terhesség alatt. Ezt azok a hormonok okozzák, amelyek fokozzák a baba vérellátását, de gátolják a mamáét.

terhesség, szédülés | InforMed Hírek10   InforMed | Sándor, K.
Az alábbi javaslatok segíthetnek elmulasztani a kismama szédülését:

  • Ne álljon hosszú ideig. Ha mégis kénytelenek, mozgassa a lábát gyakran, hogy fokozza a vérkeringést.

  • Ülő helyzetből csak lassan álljon föl.

  • Kerülje a nagyon meleg fürdőt vagy zuhanyt.

  • Ne teljen el hosszabb idő evés nélkül.

  • Ügyeljen arra, hogy ruházata laza legyen, ha bárhol is szorít, az gátolja a vérkeringést.

  • Beszélje meg orvosával, milyen tényezők járulhatnak még hozzá a szédüléshez. Van, akinek például nem ajánlatos hanyatt feküdnie, mert a baba súlya nyomhat bizonyos ereket.


  • Health.com
    | terhesség, szédülés
    2012-10-04 06:39:39

    Web Design & Development Prowebshop