Tévhitek és tények a terhesség alatti sportolásról

Számtalan tévhit él a közvéleményben, így nagyon sok kismama nem tudja, mihez is tartsa magát.

Hőségben – várandósan

Mindenkinek melege van, de a várandósok szervezetét az átlagnál jobban megterheli a kánikula.


Szex a terhesség alatt

Vannak nők, akiknek a szex az utolsó, ami eszükbe jut, amikor babát várnak, mert hányingerük van, fáradtak. Mások mintha ekkor teljesednének ki.


Pénzkidobás-e a terhesvitamin?

A legtöbb várandósnak pénzkidobás a terhesvitamin, mert nincs rá szükség egy új kutatás szerint, melyet a BBC hírportálja idéz.


Fog– és szájápolás a terhesség alatt

A megfelelő táplálkozás és a gondos szájápolás terhesség alatt megelőzi a későbbi bajokat.


Aktív élet terhesség alatt

A terhesség felett érzett első örömmámort követően sok kismama bizonytalannak érzi magát, többek között a sportolás lehetőségeivel kapcsolatban. Lássuk, mit szabad és mit nem, illetve mire kell ilyenkor odafigyelni!


Tanácsok várandósoknak

Az alábbiakban olyan tanácsokat adunk közre, melyek megkönnyítik a terhes nők számára a kilenc hónap egészségesen, jó hangulatban történő elviselését, és jót tesz a babának.


Mire jó a terhes torna?

Ha (lennék olyan merész és) újra gyermeket vállalnék, biztos, hogy ismét igyekeznék szorgalmas látogatója lenni a terhes tornának. Nem csak azért, mert fizikailag karbantart, hanem azért is, mert egyfajta „lelki gondozásban” is részesít.


Tilos az alkohol terhességben

Hagyományosan úgy vélik, hogy csak a méhében fejlődő magzatot károsíthatja közvetlenül, ha az anya alkoholt fogyaszt. Van már azonban bizonyíték arra, hogy az anya alkoholfogyasztásának hatása generációkon átnyúlhat, és negatív hatása lehet a következő nemzedékekre, bár nem voltak az alkohol közvetlen hatásának kitéve magzati korban.


A terhesség alatti dohányzás károsítja a magzat máját

Skót kutatók őssejtekből tenyésztetett májszöveten végzett kísérletekkel kimutatták, hogy a cigarettafüsttel az anya szervezetébe jutó káros anyagok - mintegy 7000 vegyi anyag – ártanak a magzat májának a magzatot, mely maradandó is lehet.


A gyermek hiperaktivitása és a mobil

Nagyobb eséllyel váltak hiperaktívvá azok a gyerekek, akiknek édesanyja sokat mobiltelefonált terhesen, mint akiknek keveset - állítja egy tanulmány, melyet az Environment International című folyóiratban közöltek a barcelonai Globális Egészségügyi Intézet kutatói.


1 |

Web Design & Development Prowebshop