Hőségben – várandósan

Mindenkinek melege van, de a várandósok szervezetét az átlagnál jobban megterheli a kánikula.

| InforMed Hírek19   InforMed | Dobos, L.


Nem kell azonban megijedni, ha a kismama teste forrónak tűnik, mert terhességben a testhőmérséklet - a terhességi hormonoknak és a gyorsabb anyagcserének köszönhetően - már alaphelyzetben is magasabb. Éppen ez a hőmérséklet változás alapján lehet meghatározni az ovuláció idejét, és a lehetséges terhességet is.

Szervezetünk azonban szerencsére megbirkózik ezzel a feladattal, tehát fontos leszögezni, hogy a kánikula nem árt a születendő babának. A megnövekedett testfelület ugyanis segít eloszlatni a hőt, és az izzadás is hűt.

Az alábbiakra nem árt figyelni: a terhes nőnek:

- vigyázzon, nehogy kiszáradjon, mert a verítékezés is szárít
- testedzés végzésekor ne legyen túl meleg, kora reggel vagy késő este sétáljon
- keresse a hűvöset, ha otthon nincs légkondicionáló, menjen plázába, könyvtárba vagy múzeumba

Ha bármi problémát észlel a várandós kismama a hőségben, forduljon a védőnőhöz vagy az orvoshoz.


| terhesség, hőség
2021-06-28 11:06:14
hírdetés
hirdetés

Web Design & Development Prowebshop