Mama:

Ahogy a baba nő, úgy terebélyesedik a mama is. Úgy érezheti, hogy a belső szervei teljesen össze vannak zsúfolva, ez így is van.

A terhesség utolsó időszakának kényelmetlenségeivel a következők segítségével lehet megbirkózni:

• Megfelelő testtartás
• Helyes táplálkozás
• Testmozgás
• Pihenés (amikor csak lehet)

A legtöbb kellemetlenség a derékfájással és a lábfájással kapcsolatos, valamint a tüdőbe jutó levegő mennyiségével. Tartson ki!

Baba:

A kicsi már szorgosan készülődik a születése napjára. Már elkezdi szabályozni a testhőmérsékletét, és a csontvelő már tökéletesen termeli a vörös vérsejteket. Naponta fél liter vizeletet ürít a magzatvízbe.

Az ön által észlelt mozgások ez idő tájt valószínűleg változnak. Valaha vad tornamutatványok tanúja volt, most, ahogy egyre kevesebb a hely, gyengébb mozgásokat észlel, inkább csak a baba a könyökét és a térdét.

A baba súlya körülbelül 1,16 kilogramm.

Ikertippek:

Ha kifullad, vagy alvás közben esik nehezére a légzés, próbáljon meg feltámasztott párnán aludni. Említse meg ezt a problémát orvosának is, hogy meg lehessen bizonyosodni afelől, nem valami, a terhességgel összefüggésben nem levő probléma, például allergia vagy asztma okozza-e a panaszokat.

<<

Előző hét

Vissza a tartalomjegyzékhez

Következő hét

>>