Mit tegyünk, ha izzadunk?

A mirigyek által termelt verejték kivezető csatorna útján jut a bőr felszínére. Az emberi verejték színtelen, nagy sótartalmú folyadék. Bizonyos állatfajoknál azonban jellegzetes színű; a kengurué vörös, a gazelláé fekete.

| Gyógy-ír   Kisalföld | Szabó, L.

Az izzadság nagyon fontos szerepet játszik szervezetünk víz- és só egyensúlyában, és elsősorban az állatvilágban a nemek egymásra találásában. Emellett testünk hőszabályozásában nélkülözhetetlen tényező. Ezt gyakran tapasztalhatjuk magas láz csökkenése során. Ugyancsak fokozottan izzadunk nagy melegben. Bár ezt gyakran kellemetlennek érezzük, mégis, a szervezet túlmelegedésének az elkerülésében alapvető fontosságú.

Természetesen a verejtékezés során eltávozott folyadék- és sómennyiséget pótolni kell. Ez különösen fontos a csecsemőknél és a kisgyermekeknél, akik fokozottan hajlamosak a kiszáradásra.

A friss verejték szagtalan. Nem kellően tisztálkodó embereknél azonban a verejtéket a megtelepedő és szaporodó baktériumok lebontják; ennek szúrós, kellemetlen testszag a következménye. Ennek elkerülésére nagy melegben a megszokottnál gyakoribb, szappanos, langyos vizes tusolás javasolható. A különösen izzadó testtájakon - például hónalj, tenyér, talp - izzadásgátló dezodorokat, stifteket, ecsetelőket, hintőporokat érdemes használni. Ezeknek manapság egész arzenálja áll rendelkezésünkre.

Párás, nedves melegben gyakori jelenség az úgynevezett melegkiütés Ilyenkor a verejtékmirigyek kivezető csatornája megduzzad, elzáródik, az izzadság nem tud kiürülni. Ekkor bőrünkön víztiszta folyadékot tartalmazó apró hólyagok alakulnak ki. Ha a pangó verejték átszakítja a kivezető járat falát, gyulladást okoz. Ilyenkor a hólyagok körül piros udvar látható. Ezeket a viszkető kiütéseket a nem hozzáértő gyakran összetéveszti gyógyszer vagy élelmiszer okozta allergiás bőrtünetekkel. Utóbbiaktól eltérően a melegkiütés hűvös helyen, langyos zuhany, esetleg hűsítő rázókeverék hatására gyorsan, nyom nélkül visszafejlődik.

| bőrgyógyászat, izzadás, verejték, melegkiütés
2002-07-18 12:44:12


Gyógynövények és a gyógyszerek

A leggyakrabban használt gyógynövények alábbi felsorolása feltárja azokat a lehetséges problémákat, amelyek gyógyszerrel együtt történő szedése esetén előfordulha...


Gyógyfüvek és az influenza

Az alább felsorolt néhány gyógynövény erősíti az immunrendszert, és segít leküzdeni a betegséget a téli hónapokban. Tea, vagy táplálékkiegészítő formájában is...


Téli tippek

A fényhiányos, szürke napok miatt energiaszintünk jóval alacsonyabb, gyakran vesz erőt rajtunk a fáradtság. A nők 60, a férfiak 35 százaléka egész nap csak szöszmöt...


Gyógynövények nőknek

A természetes női ritmus, a havi vérzés és később a menopauza - gyakran pszichikai és fizikai panaszokkal - befolyásolják a nők mindennapjait. Íme néhány speciális n...


Egy kis segítség a májnak

A máj a méregtelenítés fő szerve, amely általában el is végzi a munkáját. Különösen az ünnepek után azonban nem árt neki egy kis támogatás az alábbi ételek, ita...


hirdetés