Önvédelem gyógynövényekkel
2000. 09. 02
A modern stressz alapvetően különbözik a múltbelitől, míg a szervezet reakciója
nem változott. A stresszhelyzet erősen serkenti a szimpatikus idegrendszert
és a mellékvesét, növeli a légzésszámot, a vérnyomást, a vércukorszintet és
a pulzust, ugyanakkor gátolja az emésztést. Akut esetekben a szervezet gyorsan
regenerálódik és rövid időn belül visszaáll a normális szintre. Ha a stresszhelyzet
hosszabb ideig áll fenn vagy krónikussá válik, akkor kóros állapotokhoz vezethet:
az egyensúly felborul és betegségek alakulhatnak ki, mivel a szervezet az állandó
készültség fenntartására fordítja energiáit. A hosszú ideig fennálló stresszt
álmatlanság, nem megfelelő táplálkozás, környezeti mérgek, rossz lelkiállapot
okozhatják.